收到催款通知书并不必然意味着您必须在5个工作日内还清款项。这一问题的答案取决于多个因素，包括催款通知书的性质、内容以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 催款通知书的法律效力

催款通知书本身通常不具有强制执行力，它更多是债权人向债务人发出的还款提醒或要求。除非催款通知书中明确包含了具有法律效力的条款（如逾期未还将采取法律措施等），否则单纯收到催款通知书并不直接导致您必须在特定时间内还款。

2. 合同条款与约定

• 如果存在书面借款合同：您应首先查看借款合同中关于还款期限、逾期还款责任等条款的约定。如果合同中明确规定了还款期限，并且您未能在该期限内还款，那么您可能构成违约，需要承担相应的违约责任。但即便如此，合同中规定的还款期限也不一定就是5个工作日，而是根据双方的具体约定来确定。
• 如果不存在书面合同：那么还款期限可能更多地依赖于双方的口头约定或交易习惯。在这种情况下，如果催款通知书中提出的还款期限（如5个工作日）与您之前的约定或理解不符，您有权与债权人进行协商，以达成更合理的还款安排。

3. 法律法规的规定

在民间借贷领域，法律法规主要关注的是借款合同的合法性、利率的合法性以及逾期还款的责任等问题。对于还款期限的具体规定，法律法规通常不会做出过于具体的限制，而是留给双方当事人自行协商确定。因此，除非催款通知书中提出的还款期限违反了法律法规的强制性规定（如超出了法定利率上限对应的还款期限等），否则该期限本身并不违法。

4. 应对建议

• 核实催款通知书的真实性：首先确认催款通知书是否来自合法的债权人，以及通知书中的内容是否真实准确。
• 查看合同条款：如果存在书面借款合同，务必仔细查看合同中关于还款期限、逾期还款责任等条款的约定。
• 与债权人协商：如果催款通知书中提出的还款期限与您之前的约定或理解不符，或者您目前确实存在还款困难，建议及时与债权人进行沟通协商，以寻求更合理的还款安排。
• 寻求法律帮助：如果您对催款通知书的内容、合同条款或相关法律法规存在疑问或争议，建议及时咨询专业律师以获取法律帮助。

最后需要强调的是，无论催款通知书中是否规定了具体的还款期限，您都应认真对待并尽快处理还款事宜。逾期还款不仅可能影响您的个人信用记录，还可能引发不必要的法律纠纷和经济损失。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。