在传输含有个人重要信息的文件、证件等时，为避免泄露个人信息和隐私，可以采取以下措施：

1. 加密传输：

   • 使用加密软件：在传输文件前，使用专业的加密软件对文件进行加密处理。这样，即使文件在传输过程中被截获，没有解密密钥也无法查看文件内容。
   • 选择安全传输协议：如HTTPS、SFTP等，这些协议在传输过程中会对数据进行加密，增加数据的安全性。

2. 选择安全传输渠道：

   • 避免使用公共网络：公共网络如Wi-Fi热点等，安全性较低，容易被黑客攻击或窃听。尽量使用自己的移动数据网络或安全的家庭网络进行传输。
   • 使用可信的传输工具：如电子邮件、云存储服务等，选择有良好口碑和安全记录的服务商，并确保其提供了足够的安全保障措施。

3. 控制文件访问权限：

   • 设置密码保护：对于重要的文件或证件，可以设置密码保护，只有输入正确的密码才能查看或编辑文件。
   • 限制访问权限：在传输文件时，可以设置文件的访问权限，如只允许特定的用户或设备访问，减少信息泄露的风险。

4. 及时删除或销毁传输痕迹：

   • 删除传输记录：在传输完成后，及时删除发送和接收设备上的传输记录，避免信息被他人查看。
   • 销毁无用文件：对于不再需要的文件或证件，应彻底销毁，如使用碎纸机碎纸、电子文件彻底删除并清空回收站等。

5. 提高安全意识：

   • 不随意传输敏感信息：除非必要，否则不要随意传输含有个人重要信息的文件或证件。
   • 警惕钓鱼攻击：不要轻易点击来自不明来源的链接或下载不明附件，这些可能是钓鱼攻击，旨在窃取你的个人信息。

6. 法律合规性：

   • 遵守相关法律法规：在传输个人信息时，应遵守相关的法律法规，如《中华人民共和国个人信息保护法》等，确保个人信息的合法处理。
   • 了解数据保护政策：在使用云存储服务或其他在线服务时，应了解并遵守其数据保护政策，确保个人信息得到妥善保护。

若不幸发生信息泄露，可能面临的法律后果及应对措施：

• 法律后果：根据《中华人民共和国个人信息保护法》等相关法律法规，泄露个人信息可能面临罚款、赔偿损失等法律责任。若泄露的信息被用于非法活动，还可能涉及刑事责任。
• 应对措施：一旦发现个人信息泄露，应立即采取措施防止损失扩大，如更改密码、通知相关机构等。同时，可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

在处理个人信息时，务必保持高度警惕，采取一切必要措施保护自己的隐私安全。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。