若您作为打拳陪练被他人打伤，对方应当承担相应的赔偿责任。以下是从不同角度为您详细分析的情况：
一、法律责任认定
过错责任原则：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 在此情况下，如果打拳者因故意或过失导致您受伤，那么打拳者应当承担赔偿责任。
无过错责任原则的例外：
- 通常情况下，侵权责任遵循过错责任原则。但在某些特定情况下，如高度危险作业造成他人损害的，可能适用无过错责任原则。不过，在打拳陪练的场景中，一般不涉及此类例外情况。
二、赔偿范围及计算方式
赔偿范围通常包括以下几个方面，具体计算方式可能因实际情况而异，但一般可以按照以下方式进行估算：
医疗费用：
- 包括您因受伤而产生的所有合理医疗费用，如挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
- 计算公式：实际发生的医疗费用总和。
误工费：
- 如果您因受伤而无法工作，导致收入减少，那么打拳者应当赔偿您的误工费。
- 计算公式：误工费 = 您的日工资或月工资 × 误工天数。其中，日工资或月工资可以根据您的实际收入情况确定，误工天数则根据您的实际误工时间确定。
护理费：
- 如果您因受伤而需要他人护理，那么打拳者应当赔偿您的护理费。
- 计算公式：护理费 = 护理人员的日工资或月工资 × 护理天数。如果护理人员是您的家人或朋友，且未收取费用，那么可以根据实际情况酌情确定护理费。
营养费：
- 根据您的受伤情况，医生可能会建议您加强营养摄入。那么，打拳者应当赔偿您的营养费。
- 计算公式：营养费一般根据医生的建议和您的实际情况确定，没有固定的计算公式，但通常可以按照一定标准（如每天多少元）进行估算。
其他费用：
- 如交通费、住宿费等，如果因受伤而产生，且合理必要，那么也可以要求打拳者进行赔偿。
三、特殊情况考虑
自甘风险原则：
- 如果您作为打拳陪练，在参与活动前已经明确知晓并接受可能存在的风险，且打拳者在活动中没有故意或重大过失，那么根据自甘风险原则，您可能需要自行承担部分或全部责任。但这一原则的具体适用需要根据实际情况和法律规定进行判断。
合同关系：
- 如果您与打拳者之间存在合同关系（如雇佣合同、服务合同等），且合同中明确约定了双方的权利义务和责任承担方式，那么应当按照合同约定进行处理。
四、建议与措施
收集证据：
- 在发生伤害事件后，您应当尽快收集相关证据，如医疗记录、费用单据、证人证言等，以便在后续的索赔过程中证明自己的损失和对方的过错。
协商与调解：
- 在收集到足够证据后，您可以尝试与打拳者进行协商或调解，以达成赔偿协议。如果协商或调解无果，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。
法律途径：
- 如果协商或调解无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求打拳者承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。
最后，我建议您在处理此类纠纷时保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。