结论前置：若您作为父母一方被阻止探视自己的子女，您有权通过法律途径维护自己的探视权。以下是从多个角度为您提供的详细解答和建议。
一、法律背景与依据
根据我国相关法律规定，父母对子女享有探视权，这是基于亲子关系而产生的法定权利。当一方父母阻止另一方探视子女时，侵犯了对方的探视权，受侵犯方有权向法院提起诉讼，要求行使探视权。
二、起诉前的准备
确定管辖法院：
- 通常，您应向与子女共同生活一方的住所地基层人民法院提起诉讼。
- 如果该方的住所地与经常居住地不一致，则应由其经常居住地的人民法院管辖。
准备起诉材料：
- 民事起诉状：明确原被告双方的基本信息，详细列明诉讼请求（如具体的探望时间、地点、方式），并阐述事实与理由，说明对方阻碍探望的具体情形及其对您和子女造成的影响。
- 证据材料：
- 证明亲子关系的证据，如子女的出生证明、户口簿。
- 证明您享有探视权的文件，如离婚协议、法院判决书等。
- 对方阻碍探望的证据，如聊天记录、通话录音、证人证言、报警记录等。这些证据应能清晰展示对方阻止您探视子女的行为。
三、起诉与审理流程
提交起诉：
- 将准备好的起诉状和证据材料一式多份（按照被告人数+1准备）提交至有管辖权的法院立案窗口。
- 法院会进行形式审查，符合立案条件的会予以立案，并通知您缴纳诉讼费用。
法院审理：
- 送达与排期：法院会向被告送达起诉状副本、应诉通知书等法律文书，并安排开庭审理时间。
- 开庭审理：
- 原告（您）陈述诉讼请求和事实理由。
- 被告进行答辩。
- 举证质证环节，双方出示证据并发表质证意见。
- 法庭辩论阶段，围绕争议焦点（如探视方式、探视时间等）展开辩论。
- 如有调解可能，法院会组织双方进行调解。
判决与执行：
- 法院会根据查明的事实和相关法律规定作出判决。若支持您的诉讼请求，会明确判决您享有探视权，并具体判定探望的时间、地点、方式等。
- 若一方不履行生效判决确定的探望权义务，另一方可向法院申请强制执行。法院可通过说服教育、司法建议、罚款、拘留等多种方式执行。
四、注意事项与建议
- 保持冷静与理智：在整个诉讼过程中，避免采取过激行为或言语，以免激化矛盾，对子女造成不必要的伤害。
- 关注子女心理健康：特别关注子女的心理状态，避免因诉讼给子女带来心理压力或负面影响。
- 尝试友好协商：在可能的情况下，尝试通过友好协商解决探望权纠纷。这有助于降低对子女的负面影响，并可能更快地达成探望协议。
- 及时咨询与沟通：在诉讼过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请及时与我沟通。我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议。
五、可能的法律后果
- 如果法院判决支持您的探望权请求，但对方仍不履行判决，您有权向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施确保判决的执行，包括但不限于对阻碍探望的一方进行教育、警告，甚至采取罚款、拘留等强制措施。
- 如果对方的行为构成对子女身心健康的严重侵害，您还可以考虑向法院申请变更抚养权，以确保子女在一个健康、有利的环境中成长。
总结与建议：面对被阻止探视子女的情况，您应首先保持冷静与理智，通过法律途径维护自己的探望权。准备充分的起诉材料，按照法定程序参与审理，并关注子女的心理健康。在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议和支持。