针对您提出的“被判行政拘留10天什么办法解除”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，行政拘留是一种行政处罚措施，一旦作出决定，通常需要按照决定执行完毕。然而，在特定情况下，存在几种可能提前解除行政拘留的合法途径：

一、申请暂缓执行

如果您对行政拘留的处罚决定不服，并计划申请行政复议或提起行政诉讼，您可以向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。公安机关在认为暂缓执行不会引发社会危险的情况下，会要求您或您的近亲属提供符合条件的担保人，或者按照每日行政拘留二百元的标准交纳保证金。一旦这些条件得到满足，行政拘留的处罚决定可以暂缓执行。

二、因身体原因申请停止执行

如果您在执行拘留期间患有严重疾病、生活不能自理，或者是怀孕或正在哺乳自己不满一周岁婴儿等法定情形，您可以根据相关规定向公安机关申请停止执行行政拘留。

三、在拘留期间表现良好并立功

如果您在执行拘留过程中有立功等法定从轻、减轻情形，并且这些情形得到了相关部门的认定，那么您有可能缩短拘留期限并提前释放。但需要注意的是，立功等情形需要有明确的证据证明，并经过法定程序的认定。

四、等待行政拘留自动解除

当然，如果您没有上述特殊情况，那么您需要等待行政拘留的期限届满，届时行政拘留将自动解除。

注意事项

1. 及时行动：如果您对行政拘留决定有异议，应尽快咨询律师并采取行动，以免丧失维权机会。
2. 证据支持：无论是申请行政复议还是提起行政诉讼，都需要提供充足的证据来支持您的主张。
3. 法律程序：撤销行政拘留需要经过严格的法律程序审查判断，您应耐心等待复议机关或法院的决定。

最后，需要强调的是，行政拘留的解除必须严格依照法律规定和程序办理。如果您面临此类问题，我建议您咨询专业律师以获取更准确的法律意见和帮助。希望以上解答能够对您有所帮助。