行政复议与行政诉讼不可以同步进行。以下是对此问题的详细分析：

1. 选择机制：

   • 当事人在面对行政争议时，需要在行政复议和行政诉讼之间做出选择。如果先选择了行政复议，对复议决定不服的，可以依法向人民法院提起行政诉讼。但这一选择并非随意，而是受到法律规定的约束。

2. 例外情况：

   • 存在某些例外情况，即法律、法规规定应当先向行政复议机关申请行政复议，对行政复议决定不服再向人民法院提起行政诉讼的。在这种情况下，当事人必须先经过复议程序，才能进一步提起行政诉讼。但这并不意味着行政复议和行政诉讼可以同时进行。

3. 程序混乱风险：

   • 若同时启动行政复议与行政诉讼，可能会导致程序混乱。行政复议和行政诉讼的审查标准和程序存在差异，同时进行不仅会增加当事人的时间和精力成本，也不利于行政机关和司法机关高效处理案件。因此，法律禁止这种同时进行的做法。

4. 选择合适的救济途径：

   • 当事人应根据具体情况，在规定的时间内选择合适的救济途径。如果选择行政复议，要在法定复议期限内提出申请；如果选择行政诉讼，要注意诉讼时效等相关规定。这是为了确保当事人的合法权益得到有效维护，避免因为程序上的错误而丧失救济机会。

法律背景与建议：

• 从法律背景来看，行政复议和行政诉讼是两种不同的行政争议解决机制，它们各自有着独立的程序和规定。因此，法律禁止它们同时进行，以维护程序的公正性和效率性。
• 对于当事人而言，在选择救济途径时，应充分考虑自己的实际情况和需求，以及法律的规定和限制。如果有任何疑问或不确定的地方，应及时咨询专业律师（如我本人，叶飞龙律师，专注于刑事辩护、合同纠纷、婚姻家庭、交通事故领域），以确保自己的合法权益得到最大程度的保护。

综上所述，行政复议与行政诉讼不可以同步进行。当事人在面对行政争议时，应谨慎选择救济途径，并遵循法律的规定和程序。如有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。