成年人手机游戏充值后，若平台拒绝退款，法律起诉在一定程度上是有用的，但具体效果需视情况而定。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律起诉的可行性
合同关系：成年人作为完全民事行为能力人，与游戏平台之间形成了有效的服务合同关系。若充值行为是成年人自主、自愿进行的，且游戏平台未违反合同约定或相关法律法规，那么平台拒绝退款在法律上可能并无不当。然而，如果平台存在欺诈、误导消费等违法行为，或者合同条款本身存在不公平、不合理之处，您则有权通过法律途径维护自身权益。
消费者权益保护：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品或接受服务时享有知情权、选择权、公平交易权等权益。若游戏平台在充值过程中未充分履行告知义务，或者存在其他侵害消费者权益的行为，您可以通过法律起诉来寻求救济。
二、法律起诉的流程与注意事项
收集证据：在决定起诉前，您需要收集充分的证据来支持您的主张。这包括充值记录、游戏截图、与游戏平台的沟通记录等。这些证据将有助于证明您的充值行为、游戏平台的责任以及您因此遭受的损失。
咨询律师：在起诉前，建议您咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议，帮助您评估胜诉的可能性，并制定合适的诉讼策略。
提起诉讼：在律师的协助下，您可以向法院提起诉讼，要求游戏平台退还充值款项，并可能要求赔偿因此遭受的损失。诉讼过程中，您需要遵循法律程序，提供充分的证据来支持您的主张。
三、其他维权途径
除了法律起诉外，您还可以考虑以下维权途径：
与游戏平台协商：首先，您可以尝试与游戏平台进行协商，看是否能够达成退款协议。在协商过程中，您可以提供相关证据来支持您的主张，并尝试与平台达成共识。
向相关部门投诉：如果协商无果，您可以向相关部门投诉，如消费者协会、网络游戏监管部门等。这些部门可以介入调查，并可能对游戏平台进行处罚或要求其退款。
四、可能的法律后果
胜诉后果：如果您能够提供充分的证据证明游戏平台存在违法行为或合同条款不公平、不合理，法院可能会判决游戏平台退还充值款项，并可能要求其赔偿您因此遭受的损失。
败诉后果：如果法院认为您的主张缺乏依据或证据不足，可能会驳回您的诉讼请求。在这种情况下，您需要承担诉讼费用等法律后果。
建议：在决定是否起诉前，请务必权衡利弊，并充分考虑诉讼可能带来的时间、精力和经济成本。如果您认为自己的权益受到了侵害，且证据充分，那么法律起诉是一种有效的维权途径。但如果您对诉讼结果存在疑虑，或者认为其他维权途径更为合适，那么也可以考虑选择其他方式来解决纠纷。如有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。