结论前置：
- 若未经合法程序，对方律师擅自调查您的社保和个人信息，属于违法行为。
- 若对方律师通过合法途径（如法院调查令）获取信息，则属于合法行为。
详细分析：
1. 未经合法程序的调查行为
根据《中华人民共和国民法典》第1032条和第1033条，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。若对方律师未经您同意，也未通过法院等合法途径，擅自调查您的社保和个人信息（如通过社保局、工作单位等），属于侵犯公民个人信息的违法行为。
具体表现：
- 冒充您或您的亲友查询社保信息；
- 通过非法手段获取您的身份证号、社保账号等敏感信息；
- 未经您授权，向您的单位或社区调查您的个人信息。
法律后果：
- 对方律师可能面临行政处罚（如罚款、停业整顿）；
- 若情节严重（如大量非法获取信息），可能构成“侵犯公民个人信息罪”，需承担刑事责任；
- 您有权要求对方停止侵权行为，并可向法院起诉要求赔偿。
2. 通过合法途径的调查行为
若对方律师通过法院调查令、律师调查令等合法手段获取您的社保和个人信息，则属于合法行为。根据《中华人民共和国民事诉讼法》和《律师法》，律师在代理案件过程中，有权向法院申请调查令，要求相关单位（如社保局、银行等）提供与案件有关的信息。
具体表现：
- 对方律师已向法院起诉您，并申请调查令；
- 法院批准调查令后，律师持令向社保局等单位查询您的信息；
- 查询范围仅限于与案件直接相关的信息（如收入情况、社保缴纳记录等）。
法律后果：
- 对方律师的行为合法，您需配合提供相关信息；
- 若您拒绝配合，可能面临法院强制执行或罚款。
建议：
核实对方律师的身份和调查依据：
- 要求对方律师出示法院调查令或律师调查令；
- 若无法提供，可拒绝配合并报警。
保护个人信息：
- 不要随意向他人提供身份证号、社保账号等敏感信息；
- 定期查询个人征信和社保记录，防止信息泄露。
及时维权：
- 若发现对方律师非法调查，可向当地司法局或律师协会投诉；
- 若信息被泄露导致损失，可向法院起诉要求赔偿。
总结：对方律师能否调查您的社保和个人信息，关键在于是否通过合法程序。若您对调查行为有疑问，可直接向我咨询，我会根据具体情况为您分析。