信用卡逾期后，银行或贷款机构在催收过程中直接拨打持卡人通讯录里非预留紧急联系人的电话，通常是不合法的，这侵犯了隐私权和个人信息安全。以下是对此问题的详细解答：
一、催收行为的合法性分析
正常联系紧急联系人：
- 当持卡人信用卡逾期且无法联系到本人时，银行有权拨打持卡人在申请信用卡时预留的紧急联系人电话。这是合法且合理的操作，旨在通过紧急联系人获取持卡人的最新联系方式或了解其逾期原因。
违规拨打通讯录其他号码：
- 未经持卡人同意，催收机构通过不正当手段获取并拨打持卡人手机通讯录中其他联系人的电话进行骚扰或施压，这是违法的。这种行为违反了《民法典》和《银行保险机构消费者权益保护管理办法》等相关法律法规，侵犯了持卡人及通讯录联系人的隐私权和个人信息安全。
特殊情况下的催收：
- 若持卡人逾期时间较长（如超过3个月），银行可能会将催收工作外包给第三方催收公司。但即便如此，第三方催收公司也必须遵守相关法律法规，不得侵犯债务人的个人隐私。部分不规范的小贷公司或催收机构可能会采取联系持卡人通讯录联系人的方式施加压力，但这种行为同样是不合法的。
二、法律规定与维权途径
法律依据：
- 《民法典》明确规定，自然人的个人信息受法律保护，处理个人信息应当遵循合法、正当、必要原则。
- 《银行保险机构消费者权益保护管理办法》要求银行保险机构依法保护消费者信息安全权，不得泄露、篡改、非法使用或向他人提供消费者个人信息。
- 《商业银行信用卡业务监督管理办法》等也明确了催收行为应合法合规，不得侵犯债务人的个人隐私。
维权途径：
- 保留证据：如遇违规催收，持卡人应保留相关证据，如通话记录、短信、催收人员的工号等。
- 向银行投诉：首先向银行进行投诉，要求规范催收行为，并停止对非紧急联系人的骚扰。
- 向金融监管部门投诉：若对银行处理结果不满意，可向当地银保监局等金融监管部门进行投诉，要求其对违规催收行为进行调查和处理。
- 法律途径：情节严重的，可考虑通过法律途径向法院起诉催收机构或银行，要求其承担法律责任。同时，也可拨打银保监会的投诉维权热线（如12378）进行投诉。
三、建议与预防措施
- 按时还款：持卡人应尽量避免信用卡逾期，确保按时还款以维护良好的信用记录。
- 及时沟通：如遇特殊情况无法按时还款，应及时与银行或贷款机构沟通，寻求延期还款或分期还款等解决方案。
- 保护个人信息：保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致银行无法联系。同时，注意保护个人通讯录信息，避免泄露给不法分子。
- 了解法律法规：持卡人应了解相关法律法规，以便在遇到问题时能够迅速有效地维护自己的合法权益。
综上所述，信用卡逾期后的催收行为需严格遵守法律法规，不得侵犯持卡人的隐私权和个人信息安全。持卡人应了解相关法律法规并采取相应措施预防和处理违规催收行为。