在高速出口便道长实线两侧虚线处变道，若该变道行为跨越了长实线，则属于违法行为。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车在行驶过程中，应当按照交通信号、交通标志和交通标线的指示行驶。实线，包括白色实线和黄色实线，通常用于分隔对向行驶的车道或同向行驶但不同车道的车辆，以维护交通秩序和安全。在实线处变道，即跨越实线进行车道变更，是违反交通法规的行为。

二、违法行为的具体表现

1. 跨越长实线变道：在高速出口便道，如果长实线明确划分了车道，且两侧虚线仅作为引导或指示用途，并不意味着可以跨越实线变道。此时，若车辆跨越长实线进行变道，即构成违法行为。

2. 影响交通安全：跨越实线变道可能干扰其他车辆的正常行驶，增加交通事故的风险。特别是在高速出口等关键路段，车辆速度较快，变道行为更需谨慎。

三、法律后果

1. 罚款与记分：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，跨越实线变道的违法行为，可能会被处以罚款，并记分。具体罚款金额和记分分值可能因地区而异，但通常都会对驾驶员产生一定的经济压力和驾驶记录影响。

2. 交通事故责任：如果因跨越实线变道导致交通事故，变道车辆通常需承担主要或全部责任。这不仅可能导致车辆损坏和人员伤亡，还可能引发法律纠纷和经济赔偿。

四、建议与注意事项

1. 遵守交通标志和标线：在行驶过程中，务必严格遵守交通标志和标线的指示，不随意跨越实线变道。

2. 提前规划路线：在接近高速出口等关键路段时，应提前规划好路线，确保在合适的时机和地点进行变道。

3. 注意观察路况：在变道前，务必观察周围路况，确保变道行为不会干扰其他车辆的正常行驶。

如有任何关于交通法规或交通事故处理的疑问，可以直接向我咨询。我将根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。