结论：一般情况下，受了工伤不建议自己直接拿着发票去保险公司理赔，需根据具体情况按流程处理。以下分情况详细说明：

1. 若单位已参加工伤保险

• 流程要求：工伤保险理赔需遵循法定程序。发生工伤后，单位应在30日内向社保部门提出工伤认定申请（特殊情况可由职工或近亲属在1年内申请）。认定后，医疗费用、康复费用等由工伤保险基金支付，但需通过社保部门审核，而非直接找保险公司。
• 自行理赔的风险：若跳过工伤认定和社保审核，直接向商业保险公司（如单位补充购买的意外险）理赔，可能因未提供工伤认定书、费用清单等关键材料被拒赔，或导致重复报销（社保与商业保险重复赔付可能涉及法律风险）。

2. 若单位未参加工伤保险，但购买了商业意外险

• 可尝试理赔，但需注意：
  • 保险条款：需确认保险合同是否覆盖工伤场景（部分意外险仅保“非工作期间”意外）。
  • 材料准备：需提供发票、诊断证明、事故说明等，但保险公司可能要求工伤认定书作为赔付依据（若未认定，可能拒赔或降低赔付比例）。
  • 单位责任：若单位未参保，职工仍有权要求单位按《工伤保险条例》支付全部工伤待遇，此时商业保险赔付不能替代单位责任。

3. 若单位未参保且无商业保险

• 直接找保险公司无意义：此时无保险合同关系，应通过劳动仲裁或诉讼要求单位承担工伤赔偿责任（包括医疗费、伤残补助等）。

关键建议：

1. 优先申请工伤认定：这是理赔的前提，可由单位或职工/近亲属向社保部门申请。
2. 区分保险类型：工伤保险由社保基金赔付，商业保险需按合同条款处理，两者不冲突但需分别申请。
3. 保留所有材料：发票、病历、工伤认定书等是理赔核心证据，勿自行丢弃。

如有进一步疑问（如工伤认定流程、证据收集等），可直接向我提问，我会结合具体案例为您详细解答。