记名提单的托运人主要享有以下权利：
货物控制权：
- 托运人作为记名提单的合法持有人，有权对货物进行一定程度的控制。这包括在货物到达目的地前，有权指示承运人改变货物的交付地点或收货人（在符合法律规定和合同约定的前提下）。这种控制权是托运人保障自身权益、应对市场变化或处理突发情况的重要手段。
提货权（在特定情况下）：
- 通常情况下，记名提单的提货权由提单上记载的收货人行使。然而，在特定情况下，如收货人无法提货或拒绝提货时，托运人可能根据与承运人的约定或相关法律规定，享有提货权或要求承运人将货物退回。这并非托运人的普遍权利，而是基于特定情境下的法律安排或合同约定。
索赔权：
- 如果货物在运输过程中发生损坏、灭失或延误等情况，托运人有权向承运人提出索赔。这是基于运输合同关系，托运人作为合同一方，有权要求承运人按照合同约定或法律规定承担相应的赔偿责任。索赔时，托运人需要提供充分的证据证明货物的损失情况以及承运人的过错或违约行为。
信息获取权：
- 托运人有权了解货物的运输情况，包括货物的位置、状态以及预计到达时间等信息。承运人应当按照法律规定或合同约定，及时、准确地向托运人提供这些信息。这是托运人监督承运人履行运输义务、保障货物安全的重要途径。
法律建议与注意事项：
- 托运人在行使上述权利时，应当严格遵守法律规定和合同约定，不得滥用权利或损害他人的合法权益。
- 托运人应当妥善保管记名提单，防止提单丢失或被盗用。一旦提单丢失或被盗用，托运人应当立即通知承运人并采取相应的补救措施，以防止货物被非法提走或造成其他损失。
- 在与承运人签订运输合同时，托运人应当明确约定双方的权利和义务，包括货物的运输方式、运输时间、保险责任、索赔程序等条款，以保障自身的合法权益。
可能面临的法律后果：
- 如果托运人滥用权利或违反法律规定和合同约定，可能会承担相应的法律责任，包括赔偿损失、支付违约金等。
- 如果托运人未能妥善保管记名提单导致货物被非法提走或造成其他损失，托运人可能需要承担相应的赔偿责任。
在实际操作中，托运人应当根据具体情况和法律规定来行使自己的权利，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何关于记名提单或运输合同方面的法律问题，可以直接向我咨询。