刑事案件中，若不退赃，法院有权采取很多强制措施，包括但不限于冻结银行账户、查封财产等，这实际上会间接导致被执行人的消费和生活受到一定限制，也就是常说的“限高”。以下是对此问题的详细分析：

一. 赃款必须退赔

• 根据《中华人民共和国刑法》第六十四条，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔。这表明，退赃是法律对犯罪分子的一项明确要求。

二. 不退赃的法律后果

• 若犯罪分子不退赃，法院有权采取多种强制措施来追缴赃款，这些措施包括但不限于冻结银行账户、查封财产等。
• 在实际操作中，这些强制措施会严重影响犯罪分子的经济状况，间接导致其消费和生活受到限制，如无法乘坐高铁、飞机等交通工具，无法入住高档酒店等，即所谓的“限高”。

三. “限高”的具体表现

• “限高”通常指的是限制被执行人的高消费行为，如限制其乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位，限制其在星级以上宾馆、酒店等场所进行高消费等。
• 这些限制措施旨在通过经济手段促使犯罪分子履行退赃义务。

四. 我的观点

• 我建议，在刑事案件中，犯罪分子应积极配合退赃工作，以避免不必要的法律后果和生活限制。
• 如已面临“限高”等强制措施，应尽快与法院沟通，寻求解决方案，以减轻对自身生活的影响。

综上所述，刑事案件中不退赃确实可能面临“限高”等强制措施。因此，我建议犯罪分子应积极配合退赃工作，以避免不必要的法律后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。