核心前提：用户因按摩导致筋被扯伤，希望了解赔偿相关事宜。
结论前置：
- 若按摩机构或按摩师存在过错：用户有权要求其承担相应的赔偿责任。
- 若无法确定过错方或存在争议：用户可能需要通过法律途径解决，包括协商、调解或诉讼。
详细分析：
若按摩机构或按摩师存在过错：
- 过错认定：首先，需要确定按摩机构或按摩师在按摩过程中是否存在过错，如操作不当、未遵循专业规范等。这通常需要通过医疗鉴定或专家意见来确认。
- 赔偿范围：一旦过错被确认，用户有权要求按摩机构或按摩师赔偿因此造成的损失，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费等。具体赔偿范围需根据用户的实际损失和法律规定来确定。
- 赔偿程序：用户可以先与按摩机构或按摩师进行协商，尝试达成赔偿协议。如果协商不成，用户可以向相关部门投诉或提起民事诉讼，要求法院判决赔偿。
若无法确定过错方或存在争议：
- 协商与调解：在无法确定过错方或存在争议的情况下，用户可以尝试与按摩机构或按摩师进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商不成，可以考虑通过第三方调解机构进行调解。
- 法律途径：如果协商和调解都无法解决问题，用户可以选择通过法律途径解决争议。这包括向法院提起民事诉讼，要求法院对案件进行审理并作出判决。在诉讼过程中，用户需要提供充分的证据来证明自己的损失和对方的过错。
特别提醒：
- 在处理此类纠纷时，用户应保留好相关证据，如医疗记录、费用发票、按摩服务合同等，以便在需要时提供证明。
- 如果用户对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到保障，可以寻求专业律师的帮助。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我可以为用户提供清晰、详细、有深度的法律解答和协助。
建议行动：
- 用户应首先与按摩机构或按摩师进行沟通，了解对方的态度和解决方案。
- 如果沟通无果或存在争议，用户可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的赔偿途径。
- 在整个过程中，用户应保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免影响自己的权益和案件的解决。