如果不经本人同意，把照片或视频发到互联网上，该行为可能构成侵权，需要承担相应的法律后果。具体来说，可能涉及以下几个方面的法律责任和后果：

一、民事责任

1. 侵犯肖像权：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。如果未经本人同意，擅自将其照片或视频发布到互联网上，就侵犯了其肖像权。
   • 后果：被侵权人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。赔偿的数额可以根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果和影响等因素来确定。

2. 侵犯隐私权：

   • 如果照片或视频中包含了被侵权人的私人信息或隐私内容，如家庭住址、电话号码、个人生活细节等，那么还可能构成对隐私权的侵犯。
   • 后果：同样，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿因隐私泄露而造成的损失。

二、行政责任

• 如果侵权行为情节严重，如大量传播、恶意诋毁等，还可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，面临行政处罚。
• 后果：公安机关可以对侵权人进行警告、罚款、拘留等行政处罚。

三、刑事责任（极端情况下）

• 在极端情况下，如果侵权行为构成了对被侵权人人格的严重侮辱或诽谤，且情节恶劣，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于侮辱罪或诽谤罪的规定。
• 后果：侵权人可能面临有期徒刑、拘役、管制或罚金等刑事处罚。但需要注意的是，刑事责任的触发条件较为严格，一般需要达到严重的社会危害程度。

实际建议

• 立即停止侵权行为：如果发现自己或他人的照片、视频被未经同意地发布到互联网上，应立即要求发布者停止侵权行为，并删除相关内容。
• 收集证据：在要求停止侵权的同时，应尽可能收集相关证据，如截图、链接、发布时间等，以便在后续的法律程序中证明侵权行为的存在。
• 寻求法律帮助：如果侵权行为造成了严重的后果或损失，建议及时咨询专业律师，了解具体的法律救济途径和赔偿标准，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

如果有任何关于侵权损害（人格权）的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。