在娱乐圈，合同到期后即便赔了培训费和违约金，解约或打官司仍然比较难，这主要基于以下几个方面的原因：
合同条款的复杂性与特殊性：
- 娱乐圈的合同往往包含大量特殊条款，如独家代理、形象使用、分成比例等，这些条款在普通合同中并不常见。
- 合同可能设有复杂的解约条件，如提前通知期限、解约后的义务等，这些条件可能使得解约过程变得复杂且耗时。
- 违约金和培训费的赔偿并不等同于解约的自动生效，合同中可能还规定了其他解约条件或程序。
行业惯例与潜规则的影响：
- 娱乐圈有其独特的行业惯例和潜规则，这些可能并不完全体现在合同文本中，但却在实际操作中发挥着重要作用。
- 例如，某些情况下，即便合同到期，艺人也可能因为与经纪公司的良好关系或对未来合作的期待而选择续约，而非直接解约。
- 反之，如果艺人希望解约，但经纪公司可能利用行业影响力或资源优势进行阻挠，使得解约过程变得艰难。
法律程序的复杂性与耗时性：
- 即便双方无法就解约达成一致，选择通过法律途径解决，也可能面临法律程序的复杂性和耗时性。
- 诉讼过程可能涉及大量的证据收集、法律论证和庭审程序，这些都需要时间和精力。
- 此外，法律判决的结果也可能存在不确定性，双方都需要承担一定的风险。
经济利益的博弈：
- 娱乐圈的合同往往涉及巨大的经济利益，解约可能意味着一方或双方将失去重要的经济来源。
- 因此，在解约过程中，双方可能会就经济利益进行激烈的博弈，这可能导致解约谈判陷入僵局。
- 即便最终达成解约协议，也可能因为经济利益的分配问题而引发后续的纠纷或诉讼。
针对上述情况，我给出以下法律建议：
- 在签订合同时，务必仔细阅读并理解合同条款：特别是关于解约、违约金和培训费等关键条款，确保自己的权益得到充分保障。
- 在解约过程中，保持冷静和理性：尽量避免情绪化的决策，通过协商或法律途径解决争议。
- 如果选择通过法律途径解决争议：务必及时咨询专业律师，了解法律程序和可能的风险，制定合理的诉讼策略。
如果遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。