面对押金不退的情况，您可以按照以下步骤来尝试要回押金，这些步骤既适用于市场、商场等商业场景，也适用于房东不退押金的租房场景：
一、协商解决
准备证据：首先，您需要收集并整理好与押金相关的所有证据，包括但不限于押金条、租赁合同、支付凭证以及与对方沟通的记录等。这些证据将有助于您在协商过程中更有说服力。
理性沟通：主动与对方（市场管理方、商场或房东）进行沟通，明确指出按照合同约定或相关规定，押金应予以退还。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。
争取友好解决：通过友好协商，尝试达成一个双方都能接受的解决方案。如果对方同意退还押金，最好能签订一份书面协议，明确退还的时间和方式。
二、寻求第三方调解
选择调解机构：如果协商无果，您可以考虑向相关消协组织、行业主管部门或基层调解组织（如居委会、村委会）等第三方机构申请调解。这些机构通常具有专业和中立的地位，能够从中斡旋，促使双方达成一致意见。
提交证据材料：在申请调解时，您需要向调解机构提交收集好的证据材料，以便他们更好地了解情况并作出公正的判断。
配合调解过程：在调解过程中，积极配合调解机构的工作，如实陈述事实，尊重调解结果。如果调解成功，最好能签订一份调解协议，以确保双方都能履行承诺。
三、采取法律手段
提起诉讼：如果调解仍无法解决，您可以考虑向有管辖权的法院提起诉讼。在起诉前，准备好充分的证据材料，包括起诉状、证据清单以及相关证据等。
主张损失赔偿：在诉讼过程中，除了要求对方退还押金外，您还可以主张因对方拖延退还而造成的损失赔偿。这需要根据实际情况提供相应的证据来支持您的主张。
申请强制执行：如果法院判决对方退还押金而对方拒不执行，您可以向法院申请强制执行。法院将依法采取强制措施，确保您的合法权益得到实现。
四、注意事项
保留凭证：在整个过程中，务必保留好与押金相关的各类凭证和沟通记录。这些证据将在必要时成为您维护自身合法权益的有力武器。
遵循法定程序：无论是协商、调解还是诉讼，都需要遵循法定程序进行。不要采取过激或违法的行为来解决问题，否则可能会给自己带来不必要的法律风险。
考虑成本效益：在采取法律手段前，需要权衡成本效益。如果押金金额不大，而诉讼费用和时间成本较高，您可以考虑是否值得通过法律途径来解决。当然，如果押金金额较大或对方行为恶劣，那么采取法律手段就是必要的了。
希望以上建议能够帮助您成功要回押金。如果您在过程中遇到任何棘手的问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。