结论前置：若房东无正当理由不退押金，您可以通过协商、投诉、诉讼等途径要回押金。以下是具体分析：

1. 协商解决

   • 友好沟通：首先，您可以尝试与房东进行友好、理性的沟通。向房东明确说明您已经按照租赁合同的约定履行了义务，如按时交租、保持房屋及设施完好等，要求房东按照合同约定退还押金。在沟通时，注意保留好相关的聊天记录、通话录音等证据，以备后续需要。
   • 书面催告：如果口头沟通无果，您可以向房东发送书面的催告函，明确要求房东在一定期限内（如7天或15天）退还押金，并告知房东如果逾期不退还，您将采取进一步的法律措施。书面催告函可以通过邮寄（保留好邮寄凭证）或电子邮件等方式发送。

2. 投诉举报

   • 向相关部门投诉：如果协商和书面催告都无法解决问题，您可以向当地的房屋租赁管理部门（如房管局、住房和城乡建设委员会等）或消费者协会进行投诉举报。在投诉时，您需要提供租赁合同、押金收据、沟通记录等相关证据，说明房东不退押金的情况，请求相关部门介入调查并协调解决。
   • 利用网络平台曝光：您还可以考虑在一些正规的房屋租赁网络平台或社交媒体上曝光房东的不当行为，但要注意确保所发布的信息真实、准确，避免侵犯房东的名誉权等合法权益。通过这种方式，可能会引起房东的重视，促使其主动与您协商解决押金问题。

3. 法律诉讼

   • 准备证据材料：如果以上途径都无法要回押金，您可以考虑通过法律诉讼的方式维护自己的合法权益。在起诉前，您需要收集和整理好相关的证据材料，包括租赁合同、押金收据、房屋交接单、沟通记录、催告函等，以证明房东存在不退押金的违约行为。
   • 撰写起诉状：根据收集到的证据材料，撰写一份详细的起诉状，明确诉讼请求（如要求房东退还押金及利息、承担诉讼费用等）、事实和理由等内容。如果您对起诉状的撰写不太熟悉，可以咨询我，我会为您提供专业的指导。
   • 向法院提起诉讼：将起诉状和相关证据材料提交给有管辖权的人民法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。法院受理案件后，会安排开庭审理，您需要按时出庭参加诉讼，向法院陈述事实、提供证据，维护自己的合法权益。

行动建议：建议您先尝试与房东协商解决，如果协商不成，再考虑向相关部门投诉或通过法律诉讼途径解决。在整个过程中，要注意保留好相关证据，以便在需要时能够证明自己的主张。如果您在处理过程中遇到任何问题，都可以随时向我咨询。