面对您男朋友因网络诈骗被抓的情况，这确实是一个复杂且需要谨慎处理的问题。以下是我为您整理的一些建议，希望能帮助您更好地应对这一困境。

一、了解法律程序与权利

首先，您需要了解的是，根据《刑事诉讼法》的相关规定，犯罪嫌疑人有权随时委托辩护人。这意味着，在侦查机关第一次讯问犯罪嫌疑人或者对其采取强制措施时，应当告知其有权委托辩护人。同样，人民检察院和人民法院在受理案件后，也应在规定时间内告知犯罪嫌疑人或被告人这一权利。

• 委托辩护人：如果您的男朋友在押期间要求委托辩护人，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。您作为近亲属，也可以代为委托辩护人。
• 辩护人职责：辩护人接受委托后，应及时告知办理案件的机关，并依法为犯罪嫌疑人或被告人提供法律帮助。

二、配合警方调查与证据收集

在警方立案侦查的过程中，积极配合警方的调查工作至关重要。这包括提供您所知道的与案件相关的信息，以及保留和提交任何可能有助于案件侦破的证据。

• 保留证据：如果您有与案件相关的转账记录、聊天记录、邮件等证据，应妥善保管并提交给警方。
• 配合询问：警方可能会要求您作为证人进行询问，您应如实陈述所知事实，不得隐瞒或歪曲。

三、关注案件进展与法律后果

在案件侦破过程中，您应密切关注案件的进展，并了解可能的法律后果。网络诈骗的刑罚根据诈骗数额和情节严重程度而定，可能涉及有期徒刑、拘役、管制以及罚金等。

• 了解刑罚：根据《刑法》第266条，诈骗公私财物数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
• 关注退赔：如果案件侦破后查封、扣押、冻结了诈骗财物及其孳息，且权属明确，这些财物应当发还被害人。如果权属不明确，可能会按比例发还被害人。

四、寻求专业法律帮助

鉴于法律问题的复杂性和专业性，我建议您寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供更详细、更具体的法律建议，帮助您更好地应对这一困境。

• 选择律师：选择一位有经验、擅长处理刑事案件的律师，他们可以为您提供专业的法律意见和辩护策略。
• 咨询律师：在咨询律师时，详细陈述案件情况，提供所有相关证据和信息，以便律师能够更准确地评估案件并为您提供帮助。

五、心理支持与自我照顾

最后，面对这样的困境，心理支持和自我照顾同样重要。您可能会感到焦虑、无助或沮丧，这些都是正常的情绪反应。

• 寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享您的感受，寻求他们的支持和理解。
• 自我照顾：保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食和适量运动，这些都有助于缓解压力和焦虑。

希望以上建议能够对您有所帮助。面对法律问题，保持冷静和理性至关重要。通过了解法律程序、配合警方调查、关注案件进展以及寻求专业法律帮助，您可以更好地应对这一困境。