在发生重大交通事故后，受害人若需要合法调取监控录像以协助事故处理和责任认定，可以遵循以下步骤和法律流程：
一、确定管辖交警部门
首先，需要明确事故发生地的管辖交警部门。这通常是负责处理该区域交通事故的公安机关交通管理部门。确定管辖范围是为了确保事故处理工作有明确的责任主体，便于后续的调查和取证。
二、准备并提交申请
携带有效身份证件：前往管辖交警部门时，务必携带个人有效身份证件，如身份证、驾驶证等，以确认当事人身份，保障信息的准确性和安全性。
填写申请表格：在交警部门，需要填写一份调取监控录像的申请表格。这份表格是对调取监控需求的书面记录，方便后续的审核和处理工作。在填写时，应详细说明申请查看监控的原因与用途，例如为了查明事故经过、划分责任等。
三、交警部门审核与调取
审核申请：交警部门收到申请后，会根据案件调查需要进行审核。审核的目的是确保调取监控的合理性和合法性，防止滥用职权。
依法调取：若交警部门认为确有必要调取监控录像，会依法依规从相关部门（如道路管理部门、附近单位等）调取事故发生时段的监控视频。这一过程旨在收集证据，查明事故发生经过与责任划分。
四、查看与使用监控录像
在规定场所和时间查看：当事人或其代理人在交警安排下，可在规定场所和时间查看监控视频。这是为了确保监控录像的安全性和保密性，防止泄露或滥用。
作为证据使用：调取的监控录像将作为事故责任认定的重要证据，后续可能在事故调解、诉讼等环节发挥重要作用。因此，在查看和使用时，应确保其真实性和完整性。
五、注意事项与法律保障
遵循法定程序：监控资料的调取要遵循法定程序，以确保其作为证据的合法性、真实性和关联性。这是公正处理交通事故的基础。
处理模糊画面：若监控画面中存在模糊不清、难以准确判断责任的部分，可以请求交警部门进行技术处理或结合其他证据进行综合判断。
解决调取受阻问题：若遇到调取监控受阻的情况，如相关部门拒绝提供或拖延提供等，可以通过合法途径解决，如向上一级公安机关交通管理部门投诉或寻求法律援助等。
综上所述，调取交通事故监控录像需要遵循一定的法律流程和程序。作为受害人，应积极配合交警部门的工作，提供必要的申请材料和协助，以便尽快查明事故经过、划分责任并维护自身合法权益。