针对您想退回定金，但对方要求提供指印、身份证号码、姓名的情况，我建议您首先保持冷静，并仔细考虑以下几个步骤来妥善处理这个问题：
一、了解定金性质与法律规定
定金，作为合同履行的一种担保方式，其性质、数额及退还条件通常都在合同中有明确约定。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，定金合同自实际交付定金时成立，且定金的数额不得超过主合同标的额的百分之二十。若收受定金的一方不履行合同义务，给付定金的一方有权要求双倍返还定金。
二、核实对方要求合理性
指印要求：通常情况下，定金退还并不需要提供指印。指印更多用于正式合同或法律文件的签署，以证明签署人的真实意愿。若对方仅要求指印作为退还定金的条件，这可能并不合理，也不符合常规操作。
身份证号码与姓名：提供身份证号码和姓名是合理的身份验证方式，但应确保这些信息仅用于定金退还的合法目的，并防止信息泄露。您有权要求对方明确说明收集这些信息的目的，并确保其不会用于其他非法用途。
三、与对方协商并保留证据
协商沟通：首先，尝试与对方进行友好沟通，明确表达您希望退还定金的意愿，并询问对方为何需要这些信息。如果对方的要求不合理或存在疑虑，您可以提出替代方案，如通过银行转账、支付宝等电子支付方式退还定金，并保留相关转账记录作为证据。
保留证据：无论协商结果如何，都请务必保留好与对方的沟通记录（如微信聊天记录、电话录音等），以及定金支付凭证（如转账记录、收据等）。这些证据在后续可能出现的纠纷中将起到关键作用。
四、寻求法律帮助或投诉
法律咨询：如果协商无果，且您认为对方的要求不合理或存在违法行为，您可以咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
投诉举报：如果对方的行为涉嫌欺诈或违反消费者权益保护法规，您可以向当地消费者协会或相关监管部门投诉举报，寻求官方帮助。
五、预防措施与建议
谨慎选择交易对象：在支付定金前，请务必对交易对象进行充分了解，包括其信誉、资质等。避免与无经营资质或信誉不佳的个体或机构进行交易。
明确合同条款：在签订合同时，请务必明确约定定金性质、数额、退还条件等关键条款，并保留好合同原件或复印件作为证据。
保护个人信息：在提供个人信息时，请务必确认对方的信息收集目的和合法性，并防止信息泄露给第三方。
综上所述，面对对方要求提供指印、身份证号码、姓名以退还定金的情况，您应首先了解定金性质与法律规定，核实对方要求的合理性，与对方协商并保留证据，必要时寻求法律帮助或投诉举报。同时，也建议您在未来交易中更加谨慎，明确合同条款并保护好个人信息。