若您是作为乘客坐在大货车上且发生了交通事故，核心结论及处理建议如下：
确保自身安全：
- 首要任务是确保自己和其他乘客的安全。如果事故导致车辆损坏或存在其他安全隐患，应尽快离开车辆，到安全地带等待救援。
- 若车辆处于危险状态（如起火、漏油等），需立即撤离，并远离事故现场，以防二次事故发生。
报警并等待交警处理：
- 无论事故大小，都应立即报警。交警会到现场进行勘查，并出具交通事故责任认定书，这是后续处理事故和赔偿的重要依据。
- 在等待交警到来的过程中，可以尝试收集现场证据，如拍照、录像等，以记录事故现场情况。
保护现场证据：
- 不要随意移动车辆或破坏现场，除非是为了确保安全或避免更大的损失。
- 如果可能，可以记录其他车辆的车牌号、驾驶员信息以及目击者的联系方式，这些信息在后续处理中可能非常有用。
配合调查与处理：
- 交警到达现场后，应积极配合调查，如实陈述事故经过。
- 如果涉及人员伤亡或财产损失较大，可能需要接受交警的询问，并可能需要到交警队接受进一步调查。
处理赔偿事宜：
- 根据交通事故责任认定书，确定事故责任方。如果责任在大货车一方，您可以向大货车车主或保险公司提出赔偿要求。
- 赔偿范围可能包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，以及因伤致残的残疾赔偿金等。
- 如果与责任方无法就赔偿事宜达成一致，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
关注自身健康：
- 如果在事故中受伤，应及时就医并接受治疗。保留好所有医疗记录和费用单据，以便后续索赔。
- 关注自己的身体状况，如有不适或异常，应及时就医并告知医生自己的事故经历。
若您是作为大货车驾驶员坐在车上且发生了交通事故，除上述部分建议外，还需特别注意：
- 立即停车并开启危险报警闪光灯：在发生事故后，应立即停车，并开启危险报警闪光灯，以警示其他车辆。
- 保护现场并设置警示标志：在车后适当位置设置警示标志，如三角警示牌，以提醒其他车辆注意避让。
- 主动接受调查与处理：作为驾驶员，您有义务主动接受交警的调查和处理，如实陈述事故经过，并提供相关证据。
在处理交通案件时，请务必保持冷静和理智，按照法律程序和规定进行处理。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。