不建议先分期再故意逾期，而应在无法按时全额还款时，主动联系银行申请分期还款以避免逾期。以下是详细分析：
一、法律与信用风险角度
逾期风险：
- 逾期还款会导致信用记录受损，影响未来贷款、信用卡申请等金融服务。
- 银行可能会收取逾期利息、滞纳金等额外费用，增加还款负担。
- 长期逾期可能引发法律诉讼，银行有权通过法律手段追讨欠款。
分期还款的合法性：
- 分期还款是银行提供的一种合法还款方式，旨在帮助持卡人减轻还款压力。
- 主动申请分期还款并按时履行，有助于维护良好的信用记录。
二、实际操作与建议
主动联系银行：
- 在意识到可能无法按时全额还款时，应立即联系银行信用卡客服中心。
- 表明非恶意逾期，说明逾期原因（如失业、疾病等），并表达还款意愿。
准备并提交证明材料：
- 整理能证明经济困难的材料，如收入证明、失业证明、医疗证明等。
- 这些材料有助于增加申请分期成功的几率，体现还款诚意和实际困境。
提出个性化分期还款申请：
- 根据自身经济情况，制定详细的还款计划，包括期望的分期期数和每期还款金额。
- 向银行清晰阐述还款计划，并请求银行提供个性化的分期方案。
签订并履行分期还款协议：
- 一旦双方达成一致意见，银行会与你签订正式的分期还款协议。
- 签订前务必仔细阅读协议条款，确保分期期数、每期还款金额、还款时间、利息计算方式等内容与协商一致。
- 严格按照约定的时间和金额进行还款，设置还款提醒，避免再次逾期。
三、特殊情况与应对策略
已逾期但希望分期：
- 即使已逾期，仍可尝试联系银行申请分期还款。
- 需准备更充分的证明材料，说明逾期原因和还款意愿，争取银行的理解和支持。
长期经济困难：
- 如存在长期经济困难，可考虑寻求专业的财务咨询或法律援助。
- 财务咨询师可以帮助你制定更合理的财务计划，法律援助则可以提供法律上的支持和建议。
总结与建议：信用卡还不上时，不建议先分期再故意逾期。而应主动联系银行，提供必要证明材料，协商并签订个性化分期还款协议。这样既能减轻经济负担，又能避免不良信用记录和额外费用的产生。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。