关于“发件压扁内物，赔偿了运费是否还要赔”的问题，这主要取决于运输合同中的具体约定以及相关法律法规的规定，以下分情况讨论：
运输合同中有明确约定：
- 如果运输合同中明确规定了，在货物因运输原因造成损坏时，承运人除了需要退还或免除运费外，还需要承担额外的赔偿责任（如按照货物价值的一定比例或全额赔偿），那么承运人就需要按照合同约定进行赔偿。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于合同的规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。如果合同中有明确约定，承运人未按照约定履行赔偿义务，则可能构成违约，需要承担相应的违约责任。
运输合同中无明确约定，但法律法规有规定：
- 如果运输合同中没有明确约定赔偿事宜，但相关法律法规（如《中华人民共和国邮政法》、《中华人民共和国民法典》中关于货物运输的规定）规定了承运人在货物损坏时的赔偿责任，那么承运人也需要根据法律法规的规定进行赔偿。
- 具体情形：例如，根据《中华人民共和国邮政法》的规定，邮政企业对给据邮件的损失依照下列规定赔偿：保价的给据邮件丢失或者全部损毁的，按照保价额赔偿；部分损毁或者内件短少的，按照保价额与邮件全部价值的比例对邮件的实际损失予以赔偿。未保价的给据邮件丢失、损毁或者内件短少的，按照实际损失赔偿，但最高赔偿额不超过所收取资费的三倍；挂号信件丢失、损毁的，按照所收取资费的三倍予以赔偿。虽然这是针对邮政企业的规定，但其他运输方式在类似情况下也可能参照类似的原则进行赔偿。
运输合同中无明确约定，且法律法规无直接规定：
- 在这种情况下，如果货物因运输原因造成损坏，且承运人存在过错（如包装不当、运输过程中的疏忽等），那么根据公平原则和诚信原则，承运人可能需要承担一定的赔偿责任。这种赔偿责任可能不是全额的，而是根据承运人的过错程度、货物的实际损失等因素进行酌情赔偿。
- 建议做法：如果发生这种情况，建议发件人与承运人进行协商，看是否能够达成一致的赔偿意见。如果协商不成，发件人可以考虑通过法律途径解决纠纷。
额外建议：
- 在寄送物品时，建议发件人选择有信誉的承运人，并仔细阅读运输合同中的条款，特别是关于货物损坏和赔偿的部分。
- 如果物品价值较高，建议发件人进行保价，以便在货物损坏时能够获得更充分的赔偿。
- 在发生货物损坏时，发件人应及时与承运人联系，并保留好相关证据（如照片、视频、运输单据等），以便在需要时进行维权。
总结来说，赔偿了运费是否还要赔，取决于运输合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。如果合同中有明确约定或法律法规有规定，那么承运人就需要按照约定或规定进行赔偿。如果合同和法律法规都没有明确规定，那么可能需要根据公平原则和诚信原则进行酌情赔偿。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。