核心结论：若逾期两天平台就给紧急联系人发短信，这种行为可能存在违规，你可以通过与平台沟通、向监管部门投诉、考虑法律途径等方式来维护自身权益。以下是详细分析：

从平台行为合规性角度

1. 部分平台违规操作：按照正常的金融借贷或消费信贷业务规范，在借款人仅逾期两天的情况下，平台直接联系紧急联系人是不合规的。一般来说，平台应该先通过自身预留的联系方式，如借款人预留的手机号码等，与借款人本人取得联系，提醒其还款，只有在多次联系借款人无果，且逾期时间较长等特定情况下，才可以联系紧急联系人。如果平台在逾期两天就发短信给紧急联系人，这可能侵犯了借款人的隐私权以及可能违反相关金融监管规定。
2. 应对措施：你可以先查看与平台签订的借款合同或者相关服务协议，看其中是否有关于逾期后联系紧急联系人的具体条款规定。如果合同中没有明确规定在逾期两天就可以联系紧急联系人，那么你可以以此为依据，与平台进行沟通，要求平台停止这种不当行为，并向紧急联系人解释清楚情况，消除可能产生的不良影响。

从维护自身权益角度

1. 与平台协商：你可以主动联系平台客服，说明自己逾期两天是因为一些特殊原因（如临时资金周转困难、忘记还款日期等），并且表明自己会尽快还款。同时，要求平台不要再向紧急联系人发送相关短信，避免给自己和紧急联系人带来不必要的困扰。在协商过程中，要注意保留好与平台沟通的记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。
2. 向监管部门投诉：如果与平台协商无果，你可以向相关的金融监管部门进行投诉。例如，如果是银行类的信贷业务，可以向银保监会投诉；如果是网络小额贷款公司等，可以向地方金融监管局投诉。在投诉时，要详细说明平台的行为情况，包括逾期时间、平台联系紧急联系人的方式及内容等，并提供相关的证据材料，如借款合同、与平台沟通的记录等。监管部门会对你的投诉进行调查处理，如果平台确实存在违规行为，会对其进行相应的处罚。
3. 考虑法律途径：如果平台的这种行为给你造成了严重的精神损害或者其他实际损失，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。你可以向法院提起诉讼，要求平台承担相应的民事责任，如停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。在提起诉讼前，建议你先咨询专业的法律人士，对案件的可行性进行评估，并准备好相关的证据材料。

如果你在处理这个问题过程中还有其他疑问，比如不清楚如何与平台有效沟通、不知道投诉的具体流程等，都可以直接向我咨询。