被人辱骂后上门理论，这一行为本身并不直接构成违法，但具体是否合法需根据理论过程中的行为性质来判断。以下从不同角度进行分析：
合法情况
- 和平理论：
- 若你选择上门理论时，保持冷静和理智，仅通过言语表达自己的不满和诉求，没有采取任何暴力、威胁或侮辱性的行为，那么这一行为通常是合法的。
- 在这种情况下，你只是在行使自己的言论自由权，表达对辱骂行为的不满，并未侵犯他人的合法权益。
违法情况
实施暴力或威胁行为：
- 若你在上门理论过程中，因情绪激动而采取了暴力行为，如推搡、殴打等，或者进行了威胁，如扬言要伤害对方或其家人，那么这一行为就构成了违法。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，实施暴力或威胁行为可能会受到行政处罚，如拘留、罚款等。
侵犯他人住宅安宁：
- 若你未经允许擅自闯入他人住宅进行理论，且对方明确表示不愿接待或要求你离开，而你仍坚持逗留，那么这一行为可能侵犯了他人的住宅安宁权。
- 根据相关法律规定，非法侵入他人住宅是违法的，可能会受到相应的法律制裁。
再次辱骂或侮辱对方：
- 若你在上门理论过程中，不仅没有解决问题，反而再次辱骂或侮辱对方，那么这一行为同样构成了违法。
- 辱骂或侮辱他人可能侵犯了他人的名誉权，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，受害者有权要求侵权者承担民事责任，如赔礼道歉、赔偿损失等。
法律建议
- 保持冷静和理智：在面对辱骂等不愉快情况时，首先要保持冷静和理智，避免因情绪激动而采取过激行为。
- 选择合法途径解决：若认为自己的权益受到了侵害，可以选择通过合法途径来解决，如向相关部门投诉、寻求法律援助或提起诉讼等。
- 尊重他人权益：在理论过程中，要尊重他人的合法权益，避免侵犯他人的住宅安宁、名誉权等。
被人辱骂后上门理论是否合法，取决于理论过程中的行为性质。若能保持和平、理智的态度进行理论，则通常是合法的；但若采取了暴力、威胁或侵犯他人权益的行为，则可能构成违法。因此，在面对类似情况时，建议保持冷静和理智，选择合法途径来解决问题。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询。