若您买到了劣质卫生纸，可采取以下措施维护自身权益：

1. 保留证据：首先，务必保留好购买劣质卫生纸的相关证据，包括购物小票、发票、产品包装、照片或视频等。这些证据将有助于您后续维权时证明购买事实和产品问题。

2. 与商家协商：您可以先尝试与销售劣质卫生纸的商家进行沟通，说明产品存在的问题，并要求商家进行退换货或赔偿。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求。

3. 向消费者协会投诉：如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会进行投诉。消费者协会会为您提供专业的指导和帮助，协助您与商家进行调解，争取达成满意的解决方案。

4. 向市场监管部门举报：若商家存在销售劣质产品的违法行为，您还可以向当地的市场监管部门进行举报。市场监管部门会对商家的行为进行调查，并根据调查结果采取相应的处罚措施。

5. 寻求法律途径解决：如果以上途径均无法解决问题，且您认为自己的合法权益受到了严重侵害，您可以考虑通过法律途径解决。您可以向法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任，包括赔偿损失等。

在处理此类问题时，请务必注意保护自己的个人信息和隐私，避免在维权过程中泄露过多敏感信息。同时，如果您在维权过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律意见和指导。