醉驾判刑45天释放后，您可以直接从看守所或监狱返回家中。以下是关于此问题的详细解答：

1. 释放流程：

   • 在服刑45天后，如果符合释放条件（如刑期已满、表现良好等），看守所或监狱会按照法定程序为您办理释放手续。
   • 释放时，您会收到释放证明书等相关文件，这是您重获自由的重要凭证。

2. 回家方式：

   • 自行返回：如果您的家离看守所或监狱不远，且您身体状况允许，可以选择自行步行、乘坐公共交通或打车回家。
   • 家人接送：通常情况下，家人或朋友会在释放日到看守所或监狱门口等候，接您回家。这是最常见也最温馨的方式。
   • 特殊情况安排：如果您因身体原因或其他特殊情况无法自行返回，看守所或监狱可能会协助您联系家人或安排其他交通方式。

3. 注意事项：

   • 携带证件：释放时，请确保携带好个人身份证、释放证明书等必要证件，以便在回家途中或办理其他事务时使用。
   • 遵守法律：虽然您已经服刑完毕，但仍需遵守国家法律法规，不得再次从事违法犯罪活动。
   • 心理调适：服刑期间可能会对您的心理产生一定影响，释放后建议进行适当的心理调适，与家人、朋友多沟通，逐步恢复正常生活。

4. 后续法律义务：

   • 醉驾判刑后，您可能还需要履行一些后续的法律义务，如参加社区服务、接受定期检查等。请务必按照法院或相关部门的指示进行。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细、专业的法律建议。