针对您提出的“祖祖辈辈走的路被邻居堵了怎么调解”的问题，我首先明确结论：您可以通过协商、调解或诉讼等途径来解决这一问题。接下来，我将从不同角度为您详细分析：
一、协商解决
直接沟通：
- 您可以首先尝试与邻居进行直接沟通，了解他们堵路的具体原因和目的。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，表达您的诉求和困扰，同时倾听邻居的意见和想法。
- 尝试寻找双方都能接受的解决方案，如共同出资修建或维护道路、调整道路使用方式等。
寻求第三方协助：
- 如果直接沟通无果，您可以考虑邀请村里的长辈、亲戚或朋友作为第三方协助调解。
- 第三方可以从中斡旋，帮助双方找到平衡点，达成和解协议。
二、调解解决
村委会或居委会调解：
- 您可以向所在村委会或居委会反映情况，请求他们介入调解。
- 村委会或居委会作为基层组织，具有调解民间纠纷的职能和经验，可以协助双方达成调解协议。
人民调解委员会调解：
- 如果村委会或居委会调解无果，您可以向当地的人民调解委员会申请调解。
- 人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，其调解协议具有法律效力。
三、诉讼解决
提起民事诉讼：
- 如果协商和调解均无法解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明道路的历史使用情况和邻居堵路的侵权行为。
- 法院将根据事实和法律规定，作出公正的判决。
诉讼注意事项：
- 在提起诉讼前，建议您先咨询专业律师，了解诉讼风险和可能的结果。
- 诉讼过程中，要遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。
- 判决后，如果对方不履行判决义务，您可以申请法院强制执行。
四、法律背景与建议
- 法律背景：根据《民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。邻居堵路的行为可能违反了这一原则，侵犯了您的通行权。
- 建议：在处理此类纠纷时，建议您首先保持冷静和理性，避免情绪化行为。同时，要积极收集证据，如照片、视频、证人证言等，以证明自己的诉求和邻居的侵权行为。如果协商和调解无果，不要犹豫，及时寻求法律帮助。
最后，我想强调的是，无论采取哪种解决方式，都需要保持理性和耐心。纠纷的解决往往需要时间和努力，但只要我们坚持合法、合理、公正的原则，就一定能够找到满意的解决方案。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。