关于您提到的“抚养权变更自愿书小孩子怎么写”的问题，实际上，在涉及抚养权变更的正式文件中，通常并不直接由小孩子来撰写或签署，因为这涉及到法律效力和未成年人的权益保护问题。不过，我可以为您详细解释如何撰写一份有效的“自愿变更抚养权协议书”，并说明其中涉及的关键要素，同时也会考虑到孩子的意愿和利益。

自愿变更抚养权协议书撰写指南

一、标题与基本信息

1. 标题：明确为“自愿变更抚养权协议书”。
2. 双方信息：包括甲方（原抚养方）和乙方（新抚养方）的姓名、身份证号、联系方式及住所。

二、协议正文

1. 事实与理由：

   • 简要说明双方基于何种原因（如工作变动、生活环境变化、孩子成长需求等）自愿协商变更抚养权。
   • 强调此决定是双方真实意思表示，且不违反法律法规，不危害孩子健康成长。

2. 变更抚养权声明：

   • 明确指出孩子（被扶养人）的姓名、性别、年龄，以及原由哪一方抚养。
   • 声明自某年某月某日起，孩子的抚养权由原抚养方变更给新抚养方。

3. 抚养费与支付方式：

   • 约定抚养费的具体数额、支付周期（如每月）及支付方式（如银行转账）。
   • 说明教育费、医药费、生活费等其他费用的承担方式，可以是一方承担全部，或双方按比例分担。

4. 探视权：

   • 明确没有抚养权的一方享有探视孩子的权利。
   • 约定探视的时间、方式及注意事项，如需提前联系、保证孩子安全及身心健康等。

5. 其他约定：

   • 可以包括对孩子未来教育、医疗等重大事项的共同决策权。
   • 约定如遇其他未尽事宜或应时事宜，双方应互谅互让，协商解决，且一切以有利于孩子的原则为准。

三、法律效力与公证

1. 法律效力：

   • 强调本协议自双方签字后生效，但需法院裁定认可后才能发生正式法律效力，得到法律保护。

2. 公证：

   • 根据相关法律法规，变更子女抚养权协议建议办理公证，以增强其法律效力。
   • 双方应亲自到公证处申请办理公证手续，不得委托他人办理。

四、孩子意愿的考虑

• 在撰写协议时，应充分考虑孩子的意愿和利益。如果孩子已达到一定年龄（如十周岁以上），且具备表达自己意愿的能力，可以询问并记录孩子的意见，作为协议的一部分或参考。

五、协议份数与保存

• 本协议一式三份，甲、乙双方各执一份，另一份交相关部门（如派出所）办理孩子的户口迁移手续等。

示例条款

自愿变更抚养权协议书

甲方（原抚养方）：_________，身份证号：_________，电话：_________，住所：_________
乙方（新抚养方）：_________，身份证号：_________，电话：_________，住所：_________

鉴于双方基于孩子成长需求及生活环境变化等原因，自愿协商一致，就孩子（被扶养人）：_________，男/女，现年_________岁，原由甲方抚养的抚养权变更事宜达成如下协议：

## 一、自________年_______月_______日起，孩子的抚养权由甲方变更给乙方。


## 二、抚养费及支付方式：

1. 从________年_______月_______日起，由甲方每月付给乙方_________元作为孩子的抚养费（直至孩子满十八周岁）。
2. 教育费、医药费、生活费等由_________方负责（或双方按比例分担）。

## 三、探视权：

甲方享有探视孩子的权利，探视时间及方式双方另行约定。

## 四、其他约定：

...（其他相关条款）

## 五、本协议自双方签字后生效，并需法院裁定认可后发生正式法律效力。


## 六、本协议一式三份，甲、乙双方各执一份，另一份交相关部门办理手续。


甲方（签字）：_________         日期：_________
乙方（签字）：_________         日期：_________

希望这份指南能帮助您撰写一份有效的自愿变更抚养权协议书。在撰写过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请咨询专业律师。