面对欠银行贷款无力偿还且银行上门催收的情况，你可以按照以下步骤来应对：
一、法律责任与催收规范
- 个人债务独立性：首先明确，银行贷款属于个人债务，除非有共同借款人或担保人，否则不会牵连到家人。催收人员上门时，应明确告知这一点，避免家人受到不必要的骚扰。
- 核实催收合法性：要求催收人员出示工作证件和银行委托书，确认其身份合法。若催收人员无法提供或行为不当（如暴力、恐吓），你有权拒绝沟通，并立即联系银行核实情况，甚至报警处理。
二、积极与银行沟通协商
- 主动联系银行：第一时间与银行客服或贷款部门取得联系，说明你的经济状况和还款困难，表达还款意愿，并尝试协商制定合理的还款计划，如延期还款、分期还款等。
- 保留沟通记录：与银行沟通时，建议通过书面形式（如邮件、短信）或录音方式保留沟通记录，以备不时之需。
三、保护自身及家庭权益
- 安抚家人情绪：及时向家人解释清楚情况，避免他们因催收行为而承受不必要的心理压力。
- 采取法律措施：若催收行为严重影响你的正常生活或侵犯你的合法权益（如公开宣扬欠款信息、骚扰家人等），你可以向公安机关报案或通过法律途径维护权益，要求催收方承担法律责任。
四、制定还款计划并努力偿还
- 制定还款计划：根据自身经济状况，制定切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。
- 增加收入、节约开支：通过兼职、增加工作时间等方式增加收入，同时减少不必要的开支，以尽快清偿债务。
五、特殊情况下的应对策略
- 如果遭遇暴力催收：立即报警，并保留相关证据（如录音、录像、照片等），以便后续维权。
- 如果确实无力偿还：可以考虑与银行协商债务重组或申请个人破产（如果当地法律允许），以减轻还款压力。但请注意，个人破产会对个人信用造成严重影响，需谨慎考虑。
六、法律后果提醒
- 逾期还款的后果：包括但不限于产生逾期利息、违约金，影响个人信用记录，甚至可能被银行起诉至法院，面临资产被查封、拍卖等风险。
- 恶意透支的法律责任：如果以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的，可能构成信用卡诈骗罪或其他相关犯罪，面临刑事处罚。
最后建议：面对银行贷款无力偿还和催收问题，保持冷静和理智至关重要。积极与银行沟通协商，制定合理的还款计划，并依法保护自身及家庭的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。