针对您提出的“逾期还不上被起诉，且没车没房没存款”的情况，以下是我的详细分析和建议：

1. 法律后果的初步分析：

   • 诉讼程序：一旦被起诉，您将面临法院的诉讼程序，包括但不限于开庭审理、举证质证、法庭辩论等环节。
   • 判决结果：若法院最终判决您需偿还债务，而您确实无力偿还，法院可能会采取一系列执行措施。但由于您目前没车没房没存款，执行措施可能难以直接实现债权人的权益。
   • 信用影响：逾期还款和被起诉的事实可能会对您的个人信用记录造成负面影响，影响您未来的贷款、信用卡申请等金融活动。

2. 应对策略与建议：

   • 积极应诉：尽管您目前经济状况不佳，但仍应积极应诉，向法院说明您的实际情况，包括收入状况、财产状况等，以便法院在判决时考虑您的偿还能力。
   • 与债权人协商：在诉讼过程中或诉讼前，您可以尝试与债权人协商，看是否能够达成延期还款、分期还款等和解协议，以减轻您的还款压力。
   • 寻求法律援助：如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得专业的法律帮助。
   • 关注执行措施：若法院判决您需偿还债务，而您确实无力偿还，应关注法院可能采取的执行措施，如限制高消费、列入失信被执行人名单等，并尽量遵守相关规定，避免进一步恶化您的信用状况。

3. 可能的法律后果与应对：

   • 若判决后仍无力偿还：法院可能会裁定中止执行，待您有偿还能力时再恢复执行。在此期间，您应努力改善经济状况，以便尽快偿还债务。
   • 若存在恶意逃避债务行为：如转移财产、隐匿财产等，法院可能会对您采取更严厉的执行措施，甚至可能追究您的刑事责任。因此，您应坚决避免此类行为。

4. 长期规划与建议：

   • 改善经济状况：从根本上解决债务问题的关键在于改善您的经济状况。您可以考虑通过增加收入、减少支出等方式来改善财务状况。
   • 建立信用意识：在未来的生活中，应建立正确的信用意识，按时还款、避免逾期，以维护良好的个人信用记录。

面对逾期还不上被起诉且没车没房没存款的情况，您应积极应诉、与债权人协商、寻求法律援助，并关注可能的法律后果与应对措施。同时，从长期来看，您应努力改善经济状况并建立正确的信用意识。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。