抓到老婆和别的男人同居，在特定情况下可以要求对方赔偿。具体分析如下：
一、从离婚损害赔偿的角度分析
如果选择离婚，依据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，有配偶者与他人同居属于法定过错情形。无过错方（即您）有权在离婚时向过错方（即您的配偶）主张离婚损害赔偿。这种赔偿范围通常包括物质损害赔偿和精神损害赔偿：
- 物质损害赔偿：主要是因对方过错行为导致的实际财产损失，如因配偶与他人同居而产生的额外经济支出等。
- 精神损害赔偿：则是对无过错方所遭受精神痛苦的补偿，具体数额会综合多方面因素确定，包括过错程度、损害后果等。
二、从要求与配偶同居的另一方赔偿的角度分析
若与您配偶同居的另一方行为构成对自身名誉、隐私等民事权益的侵害，您可根据具体情形要求其承担相应的民事赔偿责任，比如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。但需要注意收集和固定相关证据，以证明自身权益受到侵害及损害后果等，这样在主张赔偿时才更有依据和保障。
三、实际操作中的注意事项
- 证据收集：为了支持赔偿请求，您应注意收集相关证据，如配偶与第三者的聊天记录、通话记录、亲密照片或视频、证人证言等。这些证据应能够充分证明对方存在过错行为以及自己因此遭受的损害。
- 提出时机：主张损害赔偿需要在离婚诉讼中一并提出。如果是协议离婚，双方也可以在离婚协议中自行约定赔偿事宜。
- 法律程序：如果决定通过法律途径解决，建议咨询专业律师（即我本人）以获取更准确的法律意见和支持，确保您的权益得到充分保障。
四、可能面临的法律后果
- 如果配偶与他人同居的行为构成了重婚罪，那么除了民事赔偿外，还可能面临刑事处罚。但需要注意的是，并非所有同居行为都构成犯罪，只有那些符合重婚罪构成要件的同居行为才会受到法律的制裁。
- 如果无法证明配偶与他人同居的行为构成了法定过错情形，或者无法收集到足够的证据来支持赔偿请求，那么可能无法获得相应的赔偿。
建议：在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。