面对前女友的威胁，你首先需要明确的是，任何形式的威胁都可能构成违法行为，你有权采取法律措施保护自己。以下是从不同角度为你提供的法律分析和建议：
一、威胁行为的法律性质
民事侵权：
- 如果前女友的威胁行为侵犯了你的名誉权、隐私权等人格权，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求她停止侵害、赔礼道歉、消除影响，并可以要求赔偿损失。
行政违法：
- 如果威胁行为涉及言语恐吓、骚扰等，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，公安机关可以对其处以拘留、罚款等行政处罚。
刑事犯罪：
- 如果威胁行为升级为敲诈勒索、故意伤害等严重犯罪行为，则可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成犯罪，将面临刑事处罚。
二、应对措施
保留证据：
- 尽可能收集并保存所有与威胁行为相关的证据，如短信、微信聊天记录、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
报警处理：
- 如果威胁行为严重，或者你感到自身安全受到威胁，应立即向当地公安机关报案。公安机关会依法进行调查，并根据情况采取相应的措施。
寻求法律援助：
- 你可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律救济途径。律师可以为你提供法律意见，帮助你制定应对策略，并在必要时代表你进行法律诉讼。
保护自身安全：
- 在采取法律措施的同时，也要注意保护自身安全。避免单独与威胁者接触，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下活动。
三、法律程序与注意事项
民事诉讼程序：
- 如果你决定通过民事诉讼途径解决纠纷，需要准备起诉状、证据材料等，并按照法院的要求进行诉讼。在诉讼过程中，要注意遵守诉讼程序，及时提交证据，参与庭审等。
刑事诉讼程序：
- 如果威胁行为构成犯罪，公安机关会依法进行刑事立案侦查。在刑事诉讼过程中，你有权作为被害人参与诉讼，提供证据，陈述案情等。同时，也要注意保护自己的合法权益，避免受到二次伤害。
注意事项：
- 在整个法律过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化行为。同时，要尊重法律程序和法院判决，不要采取过激行为或违反法律规定的行为。
最后，我建议你尽快采取行动，保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。