曾被拘留过，一般情况下是可以和军人结婚的。这主要基于以下几点法律分析和建议：
一、法律原则与规定
结婚自由与平等原则：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，结婚应当男女双方完全自愿，禁止任何一方对另一方加以强迫，也禁止任何组织或者个人加以干涉。这一原则确保了每个人在婚姻上的自由和平等，不受过去经历（如拘留）的影响。
拘留与犯罪记录的区别：
- 拘留（无论是刑事拘留还是行政拘留）并不等同于犯罪记录。犯罪记录，通常被称为案底，是只有经由人民法院依照法定程序做出的生效判决才能留下的记述。因此，仅仅因为被拘留过，并不意味着有犯罪记录，也不应影响婚姻资格。
二、不同类型拘留的影响
刑事拘留：
- 刑事拘留是公安机关在侦查过程中采取的一种强制措施，并不意味着一定构成犯罪。如果最终未被定罪，一般不会对军婚产生直接影响。但如果被定罪且涉及严重违法犯罪行为，可能会在军队审查环节受到一定关注，但这并不意味着不能结婚，只是可能需要在审查过程中提供更多解释和证明。
行政拘留：
- 行政拘留是公安机关依法对违反行政法律规范的人，在短期内限制人身自由的一种行政处罚。它通常适用于严重违反治安管理但不构成犯罪的行为。被行政拘留过并不影响军婚，因为行政拘留并不涉及犯罪记录。
三、实际操作与建议
如实告知与沟通：
- 在与军人结婚的过程中，建议如实告知对方自己的过去经历，包括是否曾被拘留过。通过坦诚的沟通，可以建立更加信任和稳固的婚姻关系。
准备相关证明：
- 如果担心过去经历可能对军婚产生影响，可以准备相关证明文件，如无犯罪记录证明等，以证明自己的清白和符合结婚条件。
了解军队审查流程：
- 如果对方是军人，可能需要经过军队的审查流程。了解这一流程并提前做好准备，可以更加顺利地完成结婚手续。
总结来说，曾被拘留过并不影响与军人结婚的权利。关键在于理解法律原则、区分拘留与犯罪记录的区别，并在实际操作中如实告知、准备相关证明并了解军队审查流程。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。