结论前置：若您的老公和小三同居，您完全有权通过法律途径维护自己的权益。具体来说，您可以根据情况选择提起民事诉讼要求离婚并索取损害赔偿，或者在特定条件下提起刑事自诉追究其重婚罪的刑事责任。
一、民事诉讼：离婚与损害赔偿
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，有重婚或与他人同居情形，调解无效的，应准予离婚。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条，因配偶与他人同居导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
具体操作：
- 起诉离婚：您可以向有管辖权的法院提交民事起诉状，明确诉讼请求，如离婚、财产分割、损害赔偿等。在起诉状中，您需要详细陈述事实理由，并提供相关证据，如同居地点的证人证言、照片、视频、租房合同等，以证明同居事实。
- 损害赔偿：作为无过错方，您有权在离婚诉讼中要求老公进行损害赔偿，包括精神损害赔偿。法院将根据老公的过错程度、您的受损情况等因素，酌情确定赔偿金额。
- 财产分割：在离婚诉讼中，法院将根据夫妻共同财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则进行判决。作为无过错方，您可能会适当多分得一些财产。
二、刑事自诉：追究重婚罪
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。
具体操作：
- 构成要件：若您的老公与小三以夫妻名义同居生活或已领取结婚证，则可能构成重婚罪。这需要您收集足够的证据来证明，如邻居的证人证言、聊天记录、举办婚礼的照片或视频等。
- 提起自诉：一旦收集到充分证据，您可以向法院提起刑事自诉，要求追究老公和小三的重婚罪刑事责任。法院将审理案件，并根据证据情况作出判决。
三、综合建议与注意事项
- 收集证据：无论是民事诉讼还是刑事自诉，证据的收集都至关重要。您需要确保掌握的证据充分、有效，能够支持您的诉讼请求。这包括但不限于同居地点的证人证言、照片、视频、租房合同、聊天记录等。
- 注意诉讼时效：离婚损害赔偿的诉讼时效一般为一年，从您知道或者应当知道权利被侵害之日起算。因此，您需要及时采取行动，以免错过诉讼时效。
- 寻求专业帮助：如果您在处理此事时感到困惑或无力，可以寻求我的帮助。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
面对老公的婚内出轨和同居行为，您完全有权通过法律途径来维护自己的合法权益。希望以上分析能为您提供有力的支持和指导。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。