如果别人用了你的网贷借钱却还不上，你可以通过法律途径来维护自己的权益，具体可以按照以下步骤进行：

一、收集证据

首先，你需要收集所有能证明借贷关系存在的证据，这是起诉的基础。这些证据包括但不限于：

• 借款合同或协议：如果你们之间有书面的借款合同或协议，这是最直接的证据。
• 转账记录：通过银行流水、支付宝或微信转账截图等方式，证明你确实将钱借给了对方。
• 聊天记录或通话录音：如果你们之间有关于借款的聊天记录或通话录音，且内容真实未篡改，这些也可以作为证据。

二、明确管辖法院

接下来，你需要确定有管辖权的法院。一般来说，你可以向被告住所地或合同履行地的法院起诉。如果你们在借款合同中约定了管辖法院，那么应按照约定来。

三、撰写起诉状

起诉状是起诉的重要文件，你需要明确以下内容：

• 原被告的基本信息：包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
• 诉讼请求：明确要求被告偿还的借款金额、利息（如果有约定）及可能产生的其他费用（如诉讼费、律师费等）。
• 事实与理由：详细描述借款经过，包括借款时间、金额、方式，以及对方未还款的事实和原因。

四、提交起诉材料并等待审核

将起诉状和收集好的证据一并提交给法院。法院会进行审查，决定是否受理你的起诉。如果材料不全或不符合要求，法院可能会要求你补充或修改。

五、参与诉讼并等待判决

如果法院受理了你的起诉，会安排开庭时间。在庭审中，你需要按照法律程序陈述事实、出示证据，并进行辩论。法院会根据双方提供的证据和法律规定作出判决。

六、执行判决

如果胜诉后对方仍然不履行判决，你可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来强制对方履行判决，如查封、扣押、拍卖财产等。

七、注意事项及可能后果

• 确保诉求合理合法：在起诉前，你需要确保自己的诉求是合理合法的。如果网贷利率过高，超过法定标准部分可能不受法律保护。
• 关注诉讼时效：根据法律规定，民间借贷的诉讼时效一般为三年。你需要确保在诉讼时效内提起诉讼。
• 可能面临的法律后果：如果对方确实没有还款能力，即使你胜诉了，也可能面临执行难的问题。此外，如果对方在借款过程中存在欺诈行为，你可能还需要考虑报警处理。

建议：在整个起诉过程中，建议你保持耐心并密切关注案件的进展。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我会根据你的具体情况提供有针对性的法律建议。