职务侵占31万并退赃的情况下，一般可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金，但具体判刑年限需根据案件具体情况确定，积极退赃等情节下可能在三年有期徒刑左右量刑，若情节严重则可能处于五年以上有期徒刑的量刑区间。以下是对此问题的详细分析：

一、职务侵占31万的法律定性

根据我国《刑法》的相关规定，职务侵占罪是指公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大的行为。其中，“数额较大”是构成职务侵占罪的重要标准之一。31万通常会被认定为数额较大的情形。

二、退赃对量刑的影响

退赃是职务侵占罪中的一个重要酌定从轻情节。它表明犯罪嫌疑人有悔罪表现，愿意弥补自己的过错。在量刑时，法院会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果所能弥补的程度、退赃退赔的数额及主动程度等情况。如果全部退赃，可能减少基准刑的30%以下，这有助于犯罪嫌疑人获得更轻的刑罚。

三、具体判刑年限的考量因素

1. 犯罪情节：包括犯罪动机、手段、是否曾有前科等。如果犯罪情节较轻，如初犯、偶犯，且没有造成严重后果，那么判刑年限可能会相对较短。
2. 退赃情况：如前所述，退赃是酌定从轻情节。全部退赃且态度诚恳的犯罪嫌疑人，更有可能获得较轻的刑罚。
3. 认罪态度：犯罪嫌疑人是否认罪、是否如实供述自己的罪行，也是法院量刑时的重要考量因素。认罪态度好的犯罪嫌疑人，可能会获得更轻的刑罚。
4. 其他情节：如是否有自首、立功等情节，也会对判刑年限产生影响。

四、可能面临的刑罚区间

1. 一般情况：职务侵占31万属于数额较大的情形，一般情况下可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。但具体判刑年限还需根据上述考量因素综合确定。
2. 积极退赃等情节：如果犯罪嫌疑人积极退赃、认罪态度好且没有其他严重情节，那么可能在三年有期徒刑左右量刑。
3. 情节严重：如果犯罪情节较为严重，如多次侵占、侵占手段恶劣等，即便退赃，也可能处于五年以上有期徒刑的量刑区间。

五、建议与提醒

1. 及时退赃：如果涉嫌职务侵占罪，应尽快退赃以表明悔罪态度，这有助于在量刑时获得更轻的刑罚。
2. 积极配合调查：在侦查阶段，应积极配合公安机关的调查工作，如实供述自己的罪行，争取从宽处理。
3. 寻求专业法律帮助：面对刑事指控，建议寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。

如果您或您身边的人涉及此类案件，有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。