针对你提出的“父母不让玩手机还打人”的问题，这主要涉及到家庭内部的侵权损害（人格权）问题，以下从法律角度为你详细分析：
一、父母行为的法律性质
限制使用手机：
- 父母作为监护人，对未成年子女有教育和保护的职责。他们限制你使用手机，可能是出于对你学习、健康或安全的考虑。这种行为本身并不直接构成违法，但应当合理且适度，不得过度干涉你的基本生活权益。
打人行为：
- 无论出于何种原因，父母打你（尤其是造成身体伤害）都是不合法的。这侵犯了你的身体权、健康权等人格权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，更不得以暴力手段侵害他人的身体权和健康权。
二、法律后果与应对措施
法律后果：
- 如果父母的打人行为造成了你的身体伤害，他们可能需要承担民事责任，包括赔偿你的医疗费用、精神损失等。
- 在严重情况下，如果打人行为构成了虐待或故意伤害等犯罪行为，父母还可能面临刑事责任。
应对措施：
- 沟通解决：首先，你可以尝试与父母进行沟通，表达你的感受和需求，寻求双方都能接受的解决方案。
- 寻求帮助：如果沟通无果，你可以向其他亲属、老师或学校心理辅导老师寻求帮助，他们可能能提供中立的意见和协助。
- 报警处理：如果父母的打人行为严重，且你无法通过其他途径解决问题，你可以考虑向公安机关报案。公安机关会依法进行调查，并根据情况采取相应的措施。
- 法律途径：在必要时，你还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起民事诉讼，要求父母承担相应的民事责任。
三、特殊情况下的正当防卫
- 如果你在面对父母的暴力行为时，为了保护自己的人身安全而采取了必要的防卫措施，且未超过必要限度，那么你的行为可能构成正当防卫。但需要注意的是，正当防卫必须针对正在进行的不法侵害，且防卫行为必须适度。
四、建议与提醒
- 保持冷静：在面对父母的打人行为时，尽量保持冷静，避免情绪化反应导致事态升级。
- 记录证据：如果可能的话，记录下父母打人的时间、地点、方式以及你的受伤情况等证据，以便在需要时提供证明。
- 寻求专业帮助：如果你感到无法独自应对这个问题，可以考虑寻求专业律师或心理咨询师的帮助。
最后需要强调的是，家庭应该是充满爱和温暖的地方，而不是暴力和冲突的场所。希望你和父母能够通过沟通和理解来解决问题，共同营造一个和谐的家庭环境。如果你还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。