结论前置：您并非只能通过起诉来解决高层楼上在您卧室上方安装晾衣架的问题，还可以考虑通过协商、调解等途径解决。若这些途径均无法达成满意结果，起诉则是一个可行的法律手段。
一、协商解决
直接沟通：
- 您已经尝试过与楼上邻居沟通，但可能由于沟通方式、沟通时机或沟通内容的问题，未能达成一致。建议再次尝试，以更平和、理性的态度表达晾衣架安装对您生活的影响，如可能存在的噪音、安全隐患等，并提出合理的解决方案，如调整晾衣架位置、增加防噪措施等。
书面沟通：
- 如果直接沟通效果不佳，可以考虑通过书面形式（如信件、电子邮件）向邻居表达您的诉求。书面沟通有助于更清晰地阐述问题，避免口头沟通中的误解和冲突。
二、调解解决
社区调解：
- 您可以联系所在社区的居委会或物业管理部门，请求他们协助调解。社区调解通常具有中立性和权威性，能够更有效地促进双方达成和解。
第三方调解机构：
- 如果社区调解无法解决问题，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。这些机构通常具有专业的调解人员和丰富的调解经验，能够更专业地处理此类纠纷。
三、起诉解决
法律依据：
- 根据《民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。给相邻方造成妨碍或者损失的，应当停止侵害、排除妨碍、赔偿损失。楼上邻居在您卧室上方安装晾衣架，若对您的生活造成了实际影响，显然侵犯了您的相邻权。
起诉流程：
- 准备证据：收集晾衣架安装位置的照片、视频，以及沟通记录等证据，以证明楼上邻居的行为对您造成了影响。
- 撰写起诉状：明确诉讼请求（如要求拆除晾衣架、赔偿损失等）、事实与理由（阐述晾衣架安装对您生活的影响及法律依据）。
- 提交法院：将起诉状及相关证据提交至有管辖权的人民法院。
- 参与诉讼：按照法院的通知参与庭审，陈述事实、提供证据、进行辩论。
可能后果：
- 如果法院认定楼上邻居的行为确实侵犯了您的相邻权，可能会判决其停止侵害、排除妨碍（如拆除晾衣架）、赔偿损失等。
- 如果楼上邻居不履行判决，您可以申请法院强制执行。
四、其他建议
- 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为或言论，以免加剧矛盾。
- 寻求专业帮助：如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。律师能够提供更具体的法律建议和指导。
总结：面对高层楼上在您卧室上方安装晾衣架的问题，您并非只能选择起诉。通过协商、调解等途径同样有可能解决问题。若这些途径均无法达成满意结果，起诉则是一个可行的法律手段。在处理过程中，请保持冷静和理性，并寻求专业帮助以确保您的权益得到妥善保护。