老板压一个月工资，在大多数情况下是不合法的。下面我将从不同角度为您详细分析：

一、法律依据与基本规定

根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的明确规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款确立了工资支付的基本原则，即工资需按月、及时、足额支付给劳动者。因此，老板压一个月工资的行为，若未得到劳动者的明确同意或没有特殊约定，显然违反了这一规定。

二、工资支付周期与特殊情况

1. 正常支付周期：

   • 用人单位应当在自然月结束的30天内结算工资，超过此期限即构成拖欠工资。所以，老板压一个月工资，若没有合法理由，就是拖欠工资的行为。

2. 特殊情况下的合法性：

   • 存在两种特殊情况可能使得压一个月工资具有一定合法性。一是用人单位与劳动者在劳动合同中明确约定了更长的工资支付周期（如一个半月或更长时间），且该约定不违反当地相关法律法规的强制性规定，同时劳动者也表示同意。二是因不可抗力因素（如自然灾害、战争等）导致用人单位无法按时支付工资，但在不可抗力因素消除后及时支付。然而，这两种情况均需满足严格的条件，否则仍视为违法。

三、用人单位能扣工资的正当理由

根据劳动部颁布的《工资支付暂行规定》及《补充规定》的相关法律规定，以下情形为用人单位扣减工资的正当理由：

1. 用人单位代扣代缴的个人所得税；
2. 用人单位代扣代缴的应由劳动者个人负担的社会保险费用及公积金；
3. 法院裁判中要求代扣的抚养费、赡养费、扶养费；
4. 依法签订的劳动合同中有明确规定的；
5. 用人单位依法制定并经职代会批准的厂规、厂纪中有明确规定的；
6. 企业工资总额与经济效益相联系，经济效益下浮时，工资必须下浮的；
7. 因劳动者请事假等相应减发工资；
8. 法律、法规规定可以从劳动者工资中扣除的其他费用。

但需要注意的是，这些正当理由并不包括以限制员工跳槽或作为押金为目的而压工资的行为。

四、劳动者权益保护与救济途径

1. 协商与投诉：

   • 遇到老板违法压工资的情况，劳动者首先应与用人单位协商解决。协商不成的，可以向当地的劳动监察部门投诉举报，请求其介入调查并处理。

2. 仲裁与诉讼：

   • 若投诉未能解决问题，劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁结果不服的，劳动者有权向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。

五、预防与建议

为避免类似纠纷的发生，我建议您：

• 在签订劳动合同时，务必明确约定工资的支付方式和支付周期。
• 保留好与工资支付相关的证据，如工资条、银行转账记录等。
• 若遇到老板违法压工资的情况，及时采取法律手段维护自身权益。

综上所述，老板压一个月工资的行为在大多数情况下是不合法的，损害了劳动者的合法权益。您应依法维权，同时用人单位也应自觉遵守法律规定，共同构建和谐稳定的劳动关系。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。