遇到家暴且生命受到威胁时，这是一个非常紧急且严重的情况，您需要立即采取行动来保护自己的安全。以下是一些详细且具体的建议，希望能帮助到您：
一、确保自身安全
迅速离开危险环境：首先，要尽快离开施暴者所在的场所，前往一个安全的地方，比如亲戚朋友家、庇护所或者公共场所。
避免单独行动：在离开过程中，尽量与他人同行，或者至少告知他人您的去向，以便在紧急情况下能及时获得帮助。
二、立即报警
拨打110：在确保自身安全后，应立即拨打当地的报警电话（如中国的110），向警方详细报告家暴情况，包括施暴者的身份、行为、时间、地点等。
配合警方调查：警方到达现场后，要积极配合他们的调查工作，提供必要的证据和信息，如伤痕照片、医疗诊断证明等。
三、寻求法律保护
申请人身安全保护令：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，您有权向人民法院申请人身安全保护令。这可以禁止施暴者接近您、骚扰您或对您实施任何形式的暴力。法院通常会在72小时内作出裁定，紧急情况下24小时内即可作出。
准备相关证据：在申请保护令时，您需要提供相关证据来证明您遭受了家暴或面临家暴的现实危险。这些证据可以包括医疗诊断证明、伤痕照片、报警记录、证人证言等。
四、寻求社会支持
向相关组织求助：您可以向加害人或自己所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等组织投诉、反映或求助。这些组织通常会提供调解、劝阻、心理支持等服务。
接受专业咨询：考虑咨询心理医生或家庭暴力咨询机构，他们可以提供专业的心理支持和建议，帮助您应对家暴带来的心理创伤。
五、保留证据以备维权
记录家暴事件：尽可能详细地记录每次家暴事件的时间、地点、施暴者行为、您的伤势等信息。这些记录可以作为未来维权的证据。
保存医疗记录：如果家暴导致您受伤，务必保存好所有的医疗记录，包括诊断证明、病历、医疗费用单据等。
六、考虑长期解决方案
考虑离婚或分居：如果家暴情况持续存在且无法得到改善，您可能需要考虑与施暴者离婚或分居，以彻底摆脱家暴环境。
寻求法律援助：在处理离婚或分居等法律事务时，您可以考虑寻求法律援助或聘请律师来代表您处理相关事宜。
请记住，家暴不是您的错，您有权保护自己的安全和尊严。不要害怕寻求帮助，也不要默默承受。立即采取行动，保护自己免受进一步的伤害。