结论前置：信用卡本金分期既可以自己跟银行协商，也可以请律师协助与银行协商，具体选择哪种方式需根据个人情况来决定。

一、自己与银行协商

1. 协商对象：

   • 银行官方客服：可以通过拨打银行官方客服电话（如工商银行95588、建设银行95533等），通过人工服务提出分期需求。
   • 银行网点工作人员：携带身份证、信用卡至附近网点，向柜台人员说明还款困难情况，可现场调整分期期数或金额。

2. 协商流程：

   • 准备相关材料，如身份证、信用卡账单、收入证明等，以便银行了解你的还款能力和意愿。
   • 通过电话或前往银行网点，与银行工作人员沟通，提出分期还款的申请。
   • 根据银行的要求，填写相关申请表格，并提交所需材料。
   • 等待银行审核，并关注审核结果。

3. 注意事项：

   • 确保通过官方渠道进行协商，警惕冒充银行的诈骗电话。
   • 保留沟通记录，如通话录音、短信截图等，以备后续争议。
   • 明确协议条款，包括分期手续费率、违约金计算方式等，防止隐性收费。

二、请律师协助与银行协商

1. 律师协助的法律依据与可行性：

   • 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定，特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿时，发卡银行可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。律师作为专业的法律人士，能够依据相关规定为欠款人提供专业的法律建议和有效的协商方案。

2. 律师协商的优势：

   • 专业知识：律师了解相关法律法规，熟悉银行的协商流程和策略，能够为欠款人制定更为合理的分期方案。
   • 谈判技巧：律师具备出色的沟通和谈判技巧，能够清晰、准确地表达欠款人的诉求和还款意愿，提高协商成功的概率。
   • 节省时间与精力：协商过程繁琐且耗时，委托律师处理可节省欠款人的时间和精力，让其专注于工作和生活，增强还款能力。

3. 律师协商的具体流程：

   • 签订委托协议：明确双方的权利和义务，包括律师的服务内容、收费标准等。
   • 全面收集资料：律师会要求欠款人提供身份证、信用卡账单、收入证明、困难证明等相关资料。
   • 与银行建立沟通：律师代表欠款人与银行联系，说明实际情况和还款意愿，提出分期还款申请。
   • 制定并协商方案：根据双方情况，律师提出合理的分期还款方案，并与银行进行协商。
   • 签订分期还款协议：若双方达成一致，律师将协助欠款人与银行签订正式的分期还款协议。

4. 注意事项：

   • 选择正规律师：务必选择具有合法资质和良好信誉的律师事务所及律师，以确保服务质量并避免潜在风险。
   • 费用透明：在签订委托协议前，应详细了解律师的收费方式和标准，确保费用合理且透明。

三、综合建议

• 如果个人具备协商能力：且对银行协商流程有一定了解，可以选择自己与银行协商，以节省律师费用。
• 如果个人协商能力有限：或希望获得更专业的法律建议和协商方案，可以选择请律师协助与银行协商。
• 无论选择哪种方式：都应确保通过官方渠道进行协商，并保留好相关沟通记录和协议文件，以备后续争议。

作为周汉一律师，我建议你在面临信用卡本金分期问题时，根据自己的实际情况和需求来选择合适的协商方式。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。