针对您提到的“对方上传我和孩子照片到网上”的问题，这确实是一个涉及个人隐私权和肖像权的重要事项，需要您采取积极措施来维护自己和孩子的合法权益。以下是我为您整理的详细建议：
一、初步应对措施
恳请对方删除：
- 首先，您可以尝试与上传照片的人进行沟通，恳请其立即删除所发布的照片。在沟通过程中，保持冷静和礼貌，明确表达您的诉求和担忧。
自行清理处理：
- 如果您有能力或途径，也可以自行对已发布的内容进行清理处理，比如通过联系网站管理员或使用网站提供的删除功能。
二、进一步行动方案
向网站投诉：
- 如果对方拒绝删除或无法联系到对方，您可以向发布照片的网站提出投诉。大多数网站都有客户服务部门或投诉渠道，您可以提供相关证据（如照片链接、上传者信息等），要求网站协助删除。
报警处理：
- 如果该行为已经给您和孩子带来了极其严重的负面影响，比如造成了名誉损害、精神困扰等，您还可以选择向警方报案。警方会根据相关法律法规进行调查处理。
三、法律途径
提起诉讼：
- 当他人将您的个人照片公然发布在网络上，且这种行为严重侵犯了您的隐私权及肖像权时，您完全有权利向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明对方的侵权行为以及您因此遭受的损失。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条的规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。因此，对方的行为已经构成了侵权。
四、预防措施
加强隐私保护意识：
- 在日常生活中，加强对自己和孩子隐私的保护意识，避免随意将照片或个人信息泄露给不熟悉的人或机构。
定期检查网络信息：
- 定期检查自己在网络上的信息，及时发现并处理可能存在的侵权行为。
综上所述，面对对方上传您和孩子照片到网上的情况，您应该首先尝试与对方沟通删除，如果无法解决则向网站投诉或报警处理，必要时还可以通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。