核心结论：若因用自己房子帮前夫承担房贷且钱未自己使用而被起诉，需根据具体情况采取不同应对措施，可能涉及证明资金用途、主张担保无效或抗辩债务性质等方面。

具体分析如下：

1. 若起诉基于担保关系：

   • 情况说明：若您以房产为前夫的房贷提供担保（如抵押担保），且被起诉要求承担担保责任，即使资金未由您使用，您仍可能因担保合同关系而被追责。
   • 应对措施：
     • 证明资金未用于个人：若能证明房贷资金确实未用于您个人，且您未从中获益，可在诉讼中主张该事实，但担保责任本身不因资金用途而免除，除非能证明存在欺诈、胁迫等导致担保合同无效的情形。
     • 主张担保无效：若担保合同存在法定无效情形（如主合同无效导致担保合同无效、违反法律强制性规定等），可主张担保合同无效，从而免除担保责任。
     • 抗辩债务性质：若前夫的房贷债务属于其个人债务（如非夫妻共同债务），且您未以共同借款人身份签字，可抗辩您无还款义务，但担保责任仍可能存在。

2. 若起诉基于共同债务或不当得利：

   • 情况说明：若起诉方主张您与前夫共同承担房贷债务，或主张您因房产抵押而获得不当利益，需分别应对。
   • 应对措施：
     • 抗辩非共同债务：若房贷债务发生于离婚后，或虽发生于婚姻关系存续期间但明确为前夫个人债务（如借款未用于家庭共同生活），可抗辩您无还款义务。
     • 反驳不当得利：若起诉方主张您因房产抵押而获得不当利益，需证明您未从中获益（如房产未因抵押而增值，或增值部分与抵押无关），且抵押行为未造成起诉方损失。

3. 诉讼程序中的应对策略：

   • 收集证据：收集与房贷相关的所有文件（如借款合同、抵押合同、离婚协议等），以及证明资金用途的证据（如银行流水、转账记录等）。
   • 提出反诉或抗辩：根据起诉方的诉求，提出相应的反诉（如主张担保合同无效）或抗辩（如非共同债务、未获益等）。
   • 参与调解或和解：若诉讼中存在调解或和解的可能，可考虑通过协商解决纠纷，以降低诉讼成本和风险。

建议：

• 尽快委托律师介入，分析案件法律关系，制定诉讼策略。
• 保持与起诉方的沟通，避免矛盾激化，为调解或和解创造条件。
• 注意诉讼时效问题，确保在法定期间内行使权利。

如有进一步法律问题，可直接向我咨询。