一直被人经常骚扰辱骂，若该行为干扰了你的正常生活或达到了犯罪的程度，是犯法的。 针对这一问题，我将从法律性质、可能构成的犯罪以及应对建议三个角度进行详细分析。
一、法律性质
若对方仅通过频繁发消息、打电话辱骂等方式进行骚扰，尚未造成严重后果，虽不构成犯罪，但已违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。根据该法第四十二条第五项规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。例如，对方频繁发送带有侮辱性的短信或不分时段地拨打大量辱骂电话，影响到你的休息和工作，即属于此类情形。
二、可能构成的犯罪
寻衅滋事罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，若对方长期在你上下班的路上拦截你，对你进行辱骂、恐吓，严重影响你的人身安全和正常生活，即可能构成寻衅滋事罪。此罪行破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。若纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。
侮辱罪：
- 若对方在公开场合对你进行羞辱、谩骂，导致你的名誉受到严重损害，即可能触犯侮辱罪。根据《刑法》第二百四十六条，犯侮辱罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
三、应对建议
面对骚扰辱骂，你应积极采取措施保护自己：
保留证据：
- 将对方的骚扰辱骂信息（如短信、微信聊天记录、电话录音等）妥善保存。这些证据在后续维权过程中至关重要，有助于证明骚扰辱骂事实的存在和严重性。
明确警告：
- 明确告知对方其行为已经对你造成了困扰，并要求其立即停止骚扰辱骂。有时，直接的警告可能使对方意识到自己的行为不当而停止。
寻求帮助：
- 如果警告无效，可以向家人、朋友寻求支持和帮助。同时，也可以向所在单位、社区等相关组织反映情况，寻求他们的协助和支持。
报警处理：
- 当骚扰辱骂行为已经严重影响到你的正常生活时，应及时向公安机关报案。警方将依法对骚扰辱骂者进行处理，保护你的合法权益不受侵犯。
综上所述，面对经常性的骚扰辱骂行为，你应勇敢站出来维护自己的权益。通过保留证据、明确警告、寻求帮助以及报警处理等方式，你可以有效地应对骚扰辱骂并保护自己的人身安全和名誉。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。