开庭时被告反诉，原告无需过于紧张，可按照以下步骤冷静应对：
一、保持冷静，明确反诉内容
- 全神贯注倾听：在被告提出反诉时，务必保持冷静，全神贯注地倾听反诉的详情与缘由，清楚知晓其诉求所在。这是后续应对的基础。
- 研究反诉证据与法律依据：利用法庭规定的时间，细致研究反诉相关的证据以及法律依据。这有助于精准把握局势，为后续应对做好准备。
二、审查反诉合法性，提出异议（如适用）
- 依据《民事诉讼法》审查：根据《民事诉讼法》的相关规定，审查反诉是否符合主体、管辖、时间等要求。例如，反诉须由本诉被告向本诉原告提起，且应在举证期限届满前提出。
- 及时提出异议：若反诉不符合法律规定的程序与实体要求，可向法院提出异议，要求驳回反诉。这是维护自身合法权益的重要手段。
三、收集证据，反驳反诉主张
- 全面收集反驳证据：针对反诉请求和理由，全面收集反驳证据。证据要具备真实性、关联性和合法性，用以证明己方主张，削弱对方诉求的证明力。
- 举例：若反诉涉及合同纠纷，可提供合同文本、沟通记录等证据，证明己方依约履行、对方违约。
- 举例：若反诉为侵权纠纷，可准备证明无侵权行为或存在免责事由的证据。
- 精心组织辩论观点：结合证据和法律规定，撰写详细的答辩状，清晰阐述反驳观点和理由。在庭审中，沉着冷静应对，围绕争议焦点进行辩论。
四、积极配合法庭程序，维护合法权益
- 遵循法庭秩序：在庭审过程中，要严格遵循法庭秩序，尊重法官和对方当事人，以专业的态度妥善应对反诉情况。
- 申请时间准备：若认为需要更多时间准备辩护词和收集证据，可向法庭申请一定的时间。这是合理利用法律程序，维护自身权益的表现。
- 配合法庭审理：积极配合法庭的审理程序，按照法定程序进行陈述、辩论，清晰表达观点，准确引用法律条文支持自己的主张。
五、关注反诉与本诉的关联性及后续影响
- 关联性审查：反诉与本诉之间的关联性审查会变得更加严格。法院会审查反诉是否与本诉存在关联性或者是因为本诉而引起的。若存在关联性，法院很可能会决定将两者合并进行审理。
- 时间安排与结案延迟：反诉提出后，法院需要重新规划审理进程，这可能会导致原本的结案时间延迟。原告需做好心理准备，并积极配合法庭的安排。
- 权利义务重新界定：如果反诉成立，法院会作出相应的判决，对原告和被告的权利和义务进行重新界定。原告需关注判决结果，并据此调整自己的诉讼策略。
面对开庭时被告的反诉，原告应保持冷静、积极应对。通过审查反诉合法性、收集反驳证据、积极配合法庭程序等方式，全力维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。