若被执行人拘留后出来仍不写还款计划，您可以采取以下措施来维护自身权益：
深入调查被执行人财产状况：
- 详细核查被执行人的银行账户、房产、车辆、股权等财产信息，确保不遗漏任何可能的财产线索。
- 一旦发现新的财产线索，应立即向执行法院提交，申请法院对这些财产进行查封、扣押或冻结，以防止被执行人转移财产，确保后续执行工作的顺利进行。
申请将被执行人纳入失信被执行人名单：
- 向执行法院提出申请，将被执行人列入失信被执行人名单。这一举措将对被执行人的信用造成严重影响，限制其高消费行为，如乘坐头等舱、入住豪华酒店等。
- 失信被执行人名单的公示将对其社会声誉和商业活动产生负面影响，从而增加其履行还款义务的压力。
追究被执行人拒执犯罪的刑事责任：
- 若您掌握确凿证据，证明被执行人存在拒不执行判决、裁定的犯罪行为，如隐藏、转移财产等，您可以向公安机关报案，要求依法追究其刑事责任。
- 拒不执行判决、裁定罪是一种严重的犯罪行为，一旦查实，被执行人将面临法律的严厉制裁，这有助于促使其履行还款义务。
申请恢复执行程序：
- 如果被执行人确实没有可供执行的财产，法院可能会暂时终结本次执行程序。但您不必担心，一旦发现被执行人有新的财产线索，您可以立即向法院申请恢复执行程序。
- 恢复执行程序后，法院将重新启动执行工作，对被执行人的新财产进行查封、扣押或冻结，并继续追讨欠款。
在采取上述措施时，您需要注意以下几点：
- 保持与执行法院的密切沟通：及时向法院提供被执行人的财产线索和执行进展情况，确保法院能够全面了解案情，并作出正确的执行决定。
- 依法行使权利：在采取任何措施时，都要确保符合法律法规的规定，避免因违法操作而给自己带来不必要的麻烦。
- 保持耐心和理性：执行工作可能需要一定的时间和过程，您需要保持耐心和理性，积极配合法院的工作，共同推动执行工作的顺利进行。
若您对执行工作有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和解决方案。