非法催收可以起诉赔偿。当遭遇非法催收，且该行为导致您人身或财产受损时，您有权依法向法院提起诉讼，要求侵权方承担相应的赔偿责任。以下从不同角度为您详细分析：
一、起诉赔偿的法律依据
根据《民法典》等相关法律规定，非法催收行为若侵犯了您的人身权利（如生命权、健康权、人身自由权等）或财产权利（如因催收导致财物损坏、被非法侵占等），您有权要求侵权方承担民事责任，包括但不限于停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。
二、起诉赔偿的条件
存在非法催收行为：这是起诉赔偿的前提。非法催收行为可能包括暴力催收、恶意骚扰、威胁恐吓、非法拘禁等。
造成了实际损失：非法催收行为必须给您带来了实实在在的损失，无论是人身损害还是财产损失。例如，因催收导致的身体伤害、精神损害，以及因催收而丢失或损坏的财物等。
有充分的证据支持：在起诉时，您需要提供充分的证据来证明非法催收行为的存在以及给您造成的损失。这些证据可能包括催收记录、骚扰短信或电话、录音录像、证人证言、医疗费用单据、财产损失评估报告等。
三、起诉赔偿的流程
收集证据：首先，您需要精心收集各类相关证据，以证明非法催收行为的存在以及给您造成的损失。
确定管辖法院：一般来说，管辖法院为被告住所地或合同履行地法院。您需要根据具体情况选择合适的法院进行起诉。
撰写起诉状：起诉状应写明原告与被告的信息、诉讼请求（如要求停止非法催收、赔偿损失等）、事实与理由（详细阐述非法催收致损的经过）。
提交立案申请：准备好起诉状和相关证据后，向法院提交立案申请。法院受理后会通知被告并安排开庭时间。
参加庭审：在庭审时，您需要按法官指引陈述事实、出示证据，维护自身合法权益。
等待判决并执行：法院会根据双方表现及证据作出判决。若判决支持您的诉讼请求，被告未履行判决的，您可以申请法院强制执行。
四、注意事项
及时起诉：要注意在诉讼时效内起诉。普通民事纠纷的诉讼时效通常为三年，自知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
全面收集证据：除了常见的催收短信、电话记录等证据外，对于财产受损的具体金额计算依据、名誉受损程度的判定标准等细节也至关重要。这些都关系到您最终能否全面维护自身合法权益。
寻求专业帮助：虽然您可以自行起诉，但考虑到法律程序的复杂性和专业性，建议您在必要时寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
举例说明：假设您因欠款被某催收公司非法催收，催收人员在催收过程中对您进行言语辱骂、威胁恐吓，甚至强行闯入您家中搬走财物，导致您人身受到惊吓、精神状态不佳，且财物丢失。在这种情况下，您可以收集相关证据（如催收记录、录音录像、证人证言、财产损失评估报告等），向有管辖权的法院提起诉讼，要求催收公司承担停止侵害、赔偿损失等民事责任。
总之，非法催收是可以起诉赔偿的。当您遭遇非法催收并造成损失时，不要害怕，要勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。