老板单方面给你个人降工资，在大多数情况下是不合法的。下面我将从不同角度为你详细分析这个问题：
一、不符合劳动法的情况
未经协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者变更劳动合同内容（包括薪资）必须协商一致，并采用书面形式。若老板单方面决定降薪，未与员工进行任何协商，则违反法律规定。
- 示例：假设你月薪10000元，合同期内老板未经协商直接降至8000元，此行为不合法。
因法定禁止事由降薪：
- 用人单位不得因员工结婚、生育、哺乳等法定保护情况降低其工资。依据《女职工劳动保护特别规定》第五条，此类降薪行为违法。
- 示例：如果你是女员工且处于孕期，老板以降效为由降薪，此做法违反法律。
企业经营困难但不符合程序：
- 即使企业经营困难，降薪也需遵循法定程序，如与工会或职工代表大会协商。未经此程序直接降薪，同样不合法。
- 示例：某公司经营不善，未召开职工大会或与工会协商即降全体员工工资，包括你的工资，此行为不符合法律要求。
二、符合劳动法的情况（但较为少见）
协商一致：
- 若老板与你就降薪问题充分协商，你同意降薪，并签订书面劳动合同变更协议，则降薪行为合法。但这种情况需要你明确表示同意，且降薪幅度和程序需合法。
你不能胜任工作：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，若你不能胜任工作，经培训或调整岗位后仍不能胜任，用人单位可调整其工作岗位并相应调整工资。但这一过程需要有充分的证据支持，如绩效考核记录、培训记录等。
劳动合同中有明确约定：
- 若劳动合同中明确约定在特定情况下（如企业经济效益下滑、你绩效考核不达标等），用人单位有权调整员工工资，且该约定不违反法律法规强制性规定，则按合同约定降薪合法。但这种情况较为少见，且需要合同中有明确的约定。
三、劳动者权益保护措施
面对老板单方面降薪的情况，你可以采取以下措施来维护自己的权益：
沟通协商：
- 首先与公司进行沟通协商，表达自己的诉求和理由，争取恢复原有的薪资待遇。这是解决纠纷的第一步，也是最为直接和有效的方式。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令公司改正其违法行为。这将为你提供一个官方的维权渠道。
申请劳动仲裁：
- 如果上述方式均无法解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的诉求，如劳动合同、工资条、工作证等能证明劳动关系及原劳动条件的证据。
总结：老板单方面给你个人降工资，在未经你同意或未遵循法定程序的情况下，通常是不合法的。你有权采取一系列措施来维护自己的权益，包括沟通协商、向劳动监察部门投诉以及申请劳动仲裁等。如果你遇到了这样的问题，可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议和帮助。